Βρίσκεστε εδώ: ΑΡΧΙΚΗ

Κλεπτομανία

Η κλεπτομανία ορίζεται ως μία συναισθηματική διαταραχή του ελέγχου των παρορμήσεων στην οποία εμφανίζεται στο άτομο μία ακατανίκητη επιθυμία να κλέψει. Η κλεπτομανία έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη ζωή του πάσχοντα, τόσο και στη ζωή των μελών της οικογένειάς του. Είναι μία παθολογική τάση κλοπής, στην οποία αξίζει να σημειωθεί ότι το…

Χριστούγεννα και κατάθλιψη

Τα Χριστούγεννα σηματοδοτούν τον ερχομό του νέου έτους, είναι μία σπουδαία γιορτή της Χριστιανοσύνης η οποία κάθε χρόνο φέρνει δώρα, πολύχρωμα φωτάκια σε δρόμους, επισκέψεις σε συγγενείς και φωτεινούς δρόμους γεμάτα στολίδια και λαμπάκια. Όμως αυτή είναι η θετική όψη των Χριστουγέννων, υπάρχει και η άλλη τους πλευρά. Όσο οξύμωρο και αν…

Έχουν πολλά λιπαρά τα γλυκά του κουταλιού;

Όχι, τα γλυκά κουταλιού δεν έχουν λιπαρά. Για την ακρίβεια, είναι τα μόνα γλυκά με μηδενική περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη, αφού παρασκευάζονται μόνο με ζάχαρη και όχι βούτυρο, αυγά ή λάδι. Όλα τα υπόλοιπα γλυκά, όπως π.χ. οι πάστες, έχουν λιπαρά και ζάχαρη. Τα λιπαρά  παρέχουν 9 θερμίδες ανά γραμμάριο και η ζάχαρη (ως…

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους πόνους από την αλλαγή του καιρού

Πολύ συχνά οι αλλαγές του καιρού ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα, που οφείλονται σε μετατραυματικές αρθρίτιδες, πόνους στις αρθρώσεις, παλιά κατάγματα και άλλες τέτοιες παθήσεις. Οι μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί δεν είναι πάρα πολλές, πράγμα που δεν επιτρέπει στην επιστημονική κοινότητα να βγάλει…

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Ποιο γλυκό έχει περισσότερες θερμίδες;

Όσο κι αν προσπαθούμε κάθε χρόνο, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να αντισταθούμε στα λαχταριστά γλυκά που κάνουν την εμφάνισή τους τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Κακά τα ψέματα, αν δεν φας λίγα μελομακάρονα, καμιά δίπλα και λίγη βασιλόπιτα, πώς θα πάρεις κάτι από τη γλύκα των γιορτών; Το κακό της υπόθεσης όμως είναι ότι όλοι…

Ποια η διαφορά ανάμεσα στα άσπρα και τα καφέ αυγά;

Αναρωτηθήκατε ποτέ για ποιο λόγο υπάρχουν διάφορες αποχρώσεις στο κέλυφος των αυγών και ποια η διαφορά μεταξύ τους; Βρεθήκατε κάποια στιγμή στο δίλλημα «άσπρα ή καφέ» όταν τα βρήκατε δίπλα-δίπλα στο ράφι του σούπερ μάρκετ; Προβληματιστήκατε αν κάποιο από αυτά τα χρώματα σημαίνει ότι τα συγκεκριμένα αυγά είναι πιο θρεπτικά από κάποια…

Τα αναψυκτικά αποτελούν φάρμακο για τα γαστρεντερικά προβλήματα;

Υπάρχει μια εντύπωση στον κόσμο ότι τα αναψυκτικά μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των γαστρεντερικών προβλημάτων, ανακουφίζοντας από τις ενοχλήσεις, πράγμα που ωστόσο οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Αυτή η λανθασμένη θεωρία έκανε την εμφάνισή της λόγω της χρήσης αναψυκτικών…

Είναι αλήθεια ότι η ζάχαρη βλάπτει την υγεία μας;

Πολλά έχουν ακουστεί και γραφτεί για την βλαβερή επίδραση της ζάχαρης στον οργανισμό μας, ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, το μόνο που αποδεδειγμένα βλάπτει η ζάχαρη είναι τα δόντια μας και τίποτα παραπάνω. Κι αυτό διότι, όπως καλά γνωρίζουμε, προκαλεί τερηδόνα, πράγμα που μπορεί να αποτραπεί με το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μας και…

Είναι κακό για τη διατροφή μας να συνδυάζουμε όσπρια με φέτα;

Κάποιοι θεωρούν ότι δεν είναι καλό τα όσπρια με τη φέτα να συνδυάζονται στην καθημερινή διατροφή τους κι έτσι αποφεύγουν να τα βάζουν μαζί στο τραπέζι. Εντούτοις, όχι μόνο δεν ισχύει κάτι τέτοιο, αλλά αντίθετα αυτή η παντελώς λανθασμένη εντύπωση γίνεται η αιτία να χαθεί από το καθημερινό μενού ένας εξαιρετικός διατροφικός συνδυασμός με…

Αληθεύει ότι το χοιρινό κρέας δεν είναι υγιεινό;

Η θεωρία ότι το χοιρινό κρέας δεν είναι υγιεινό και ότι θα πρέπει όσο γίνεται να αποφεύγεται είναι παντελώς λανθασμένη, καθώς στην πραγματικότητα έχουμε να κάνουμε με μια παρανόηση που προέρχεται από παλαιότερες εποχές, όταν το κρέας ψηνόταν στη φωτιά. Έτσι, λοιπόν, το κρέας που δεν ήταν επαρκώς ψημένο γινόταν τότε η αιτία για την…

Σπιτικό παγωτό μόνο με ένα υλικό και χωρίς θερμίδες

Φτιάξτε τέλειο σπιτικό παγωτό χωρίς παγωτομηχανή και μόλις με ένα υλικό! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι 4-5 μπανάνες ή όσες τέλος πάντων εσείς επιθυμείτε, ανάλογα με την ποσότητα παγωτού που θέλετε να κάνετε. Η διαδικασία είναι απλούστατη: Ξεφλουδίστε τις μπανάνες, κόψτε τις σε κομματάκια και βάλτε τα στην κατάψυξη. Μόλις παγώσουν,…

Παγωτό σοκολάτα με Πτι-Μπερ

Πρώτα-πρώτα, χτυπάμε στο μίξερ τα δύο κουτιά γάλα και τις βανίλιες με το Morfat για 15 λεπτά. Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ και το τοποθετούμε στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα. Σπάμε τα μπισκότα σε μικρά κομμάτια και λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μικρό μπολ, ενώ στη συνέχεια βγάζουμε από το ψυγείο το μείγμα του παγωτού και το χτυπάμε…

Είναι το μέλι φυσικό ή νοθευμένο; Δείτε πως μπορείτε να το διαπιστώσετε…

Στην αγορά κυκλοφορούν ένα σωρό είδη και ποιότητες μελιού σε ποικίλες τιμές, ωστόσο δεν είναι όλα τους 100% φυσικά, πράγμα που ίσως δεν μπορείτε να διακρίνετε με μια πρώτη ματιά. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να το διαπιστώσετε πολύ εύκολα, ώστε την επόμενη φορά που θα αγοράσετε να ξέρετε. Προκειμένου να το πράξετε, θα πρέπει να…

Νέα μέθοδος αντιμετώπισης του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Άριστα αποτελέσματα υπόσχεται μια νέα αναίμακτη ενδοσκοπική χειρουργική μέθοδος αντιμετώπισης του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο (1-5% του πληθυσμού). Η εν λόγω μέθοδος δεν αφήνει επώδυνες ουλές, αντιαισθητικά σημάδια ή δυσκαμψία (αγκύλωση), ενώ για την ανάρρωση και την…

Σπιτική πραλίνα φουντουκιού σε μόλις 5 λεπτά από τον Άκη Πετρετζίκη

Αρχικά, χτυπάμε τα φουντούκια με το λάδι στο μπλέντερ. Μόλις γίνουν σαν αλοιφή, προσθέτουμε τη ζάχαρη, τη βανίλια (αν θέλουμε) και το κακάο. Συνεχίζουμε τώρα να χτυπάμε για λίγη ώρα μέχρι η πραλίνα μας να σφίξει ελαφρώς. Μόλις τελειώσουμε, τη βάζουμε σε βαζάκια και τη διατηρούμε εντός ή εκτός ψυγείου, ανάλογα με το πόσο σφιχτή τη θέλουμε.

Προσοχή: Δεν πρέπει ποτέ να πίνετε απευθείας από πλαστικά μπουκάλια!

Είναι σύνηθες το φαινόμενο να ανοίγουμε γρήγορα-γρήγορα ένα μπουκαλάκι με νερό και να πίνουμε αμέσως από το στόμιό του για να ξεδιψάσουμε. Όμως, πρόκειται τελικά για μια πολύ κακή συνήθεια, που φαίνεται πως κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Έχετε δει ποτέ ένα τριγωνικό σύμβολο στον πάτο του μπουκαλιού με έναν αριθμό μέσα; Αν και είναι…

Η κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι ωφελεί τον οργανισμό

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού καθημερινά κάνει καλό στην υγεία μας. Αυτό που μαθαίνουμε τώρα είναι ότι οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας αυξάνονται αν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι, αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα. Οι λόγοι που συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι οι εξής: α) Καθαρίζει το παχύ…

Το ξέρατε ότι οι ντομάτες δεν πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο;

Αν και ο περισσότερος κόσμος θεωρεί ότι οι ντομάτες πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο, το ψυχρό περιβάλλον τις κάνει άνοστες και λιγότερο ζουμερές, σύμφωνα με τους ειδικούς. Όπως λέει ο Χάρολντ Μακ Γκι, που είναι αναλυτής της «επιστήμης της κουζίνας» των «New York Times» και συγγραφέας σχετικών βιβλίων, «η μυρωδάτη, γήινη γεύση της…

Γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι

Αρχικά, ξύνουμε τα πορτοκάλια ελαφρά στον τρίφτη για να φύγει το λεπτό στρώμα της φλούδας τους και μετά τα πλένουμε καλά. Τα βάζουμε για 1 περίπου ώρα σε κατσαρόλα, ενώ στη συνέχεια τα σουρώνουμε και τα βράζουμε για 15 λεπτά σε καθαρό νερό. Αμέσως μετά, τα αουρώνουμε ξανά και τα βράζουμε για ένα ακόμα 15λεπτο, ώστε να ξεπικρίσουν…

15λεπτο τεστ για άμεση και έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Ένα 15λεπτο τεστ πέντε απλών ερωτήσεων είναι αρκετό για να διαγνωσθούν τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ, λένε Αμερικανοί ερευνητές. Το εν λόγω τεστ, που θεωρείται εξίσου αποτελεσματικό με τις διαγνωστικές εξετάσεις, μπορούν οι ηλικιωμένοι να το κάνουν στο σπίτι τους και εν συνεχεία να συζητήσουν με το γιατρό τους τα αποτελέσματα. Ήδη έχει…
Υγεία, Σχέσεις, Sex, Διατροφή, Ταξίδια - Προορισμοί | ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Διαφήμιση
Στείλε το άρθρο σου

Διατροφικά Θέματα & Συμβουλές

Η κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι ωφελεί τον οργανισμό

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού…

Είναι πιο ελαφρύς ο καφές με γάλα;

Αν και πολλοί συνηθίζουν να βάζουν στον καφέ τους γάλα γιατί τον θέλουν…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας

Το φυτό hyptis crenata συστήνεται από τους Βραζιλιάνους θεραπευτές εδώ…

Μέλισσα, ένα έντομο θησαυρός!

Η κυψέλη -το σπίτι της μέλισσας- είναι η μικρογραφία ενός κράτους, με…

Πώς να απομακρύνεις τη μυρωδιά του καμένου λαδιού μετά το τηγάνισμα

Είναι αλήθεια ότι η μυρωδιά του καμένου λαδιού που μένει στην κουζίνα…

transparent

transparent