Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

( 0 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: tempo team | Τρίτη, 14.01.14 09:30
 

Σαρλίζ Θερόν

Τι διατροφή ακολουθεί η Σαρλίζ Θερόν και διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της; Ποιες τροφές επιλέγει για να φάει το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ;

Επειδή ως γνωστόν τα κορμιά… κόποις κτώνται, σας πληροφορούμε ότι η διατροφή της διάσημης ηθοποιού είναι πολύ αυστηρή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αντί για τρία μεγάλα γεύματα, προτιμάει να τρώει από λίγο έξι φορές την ημέρα και σε συγκεκριμένες ώρες, αποφεύγοντας junk food, πίτσα, πατατάκια ή τηγανιτές πατάτες, καταναλώνοντας πολλά φρούτα και πίνοντας άφθονο νερό.

Δείτε παρακάτω ολόκληρο το διατροφικό πρόγραμμα της Σαρλίζ, αναλυτικά.

Για πρωινό:

Προτιμάει το γάλα και γενικά γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, αλλά και φρούτα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες.

Για δεκατιανό:

Καταναλώνει ελαφριές τροφές, όπως είναι το γιαούρτι.

Για μεσημεριανό:

Επιλέγει φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνες. Συνήθως παραγγέλνει απ’ έξω βραστό κοτόπουλο χωρίς την πέτσα και θαλασσίνα, καθώς δεν μαγειρεύει η ίδια.

Για απογευματινό:

Τρώει φρούτα που περιέχουν αντιοξειδωτικά.

Για βραδινό:

Αποφεύγει τις επεξεργασμένες τροφές και προτιμάει σαλάτες με λίγο μαύρο ψωμί. 

Πριν κοιμηθεί:

Ως τελευταίο γεύμα της, λίγο πριν πέσει στο κρεβάτι, η Σαρλίζ τρώει λίγα λαχανικά προκειμένου να βάλει σε λειτουργία τον μεταβολισμό της σε όλη τη διάρκεια της νύχτας.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Νέες άδειες για καζίνο σε Κρήτη, Μύκονο και Σαντορίνη

Σύμφωνα με σχέδιο νόμου του Υπουργείου Οικονομικών, το ελληνικό δημόσιο θα παραχωρήσει νέες άδειες λειτουργίας για καζίνο σε τρία νησιά: στη Μύκονο, τη Σαντορίνη και την Κρήτη. Πιο συγκεκριμένα, προστέθηκαν οι εξής τρεις παράγραφοι στον νόμο 2206 του 1994: «Με απόφαση της ΕΕΕΠ χορηγείται άδεια λειτουργίας καζίνο στην Κρήτη, στη…

«Συνέδριο τώρα» απαιτούν 59 στελέχη του Ποταμιού, που ζητούν ευθύνες από τον Σ. Θεοδωράκη

Να αναλάβει τις ευθύνες του όσον αφορά την πρόσφατη ήττα του στην εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη του ηγέτη στον νέο φορέα της κεντροαριστεράς και να συγκαλέσει άμεσα συνέδριο, ζητούν 59 μέλη και στελέχη του Ποταμιού. Πιο συγκεκριμένα, σε κείμενο που δημοσιοποίησαν και τιτλοφορείται «Ο Σταύρος Θεοδωράκης να αναλάβει τις ευθύνες του.…

Παράξενες πληροφορίες για σπουδαίους επιστήμονες

Σε σπουδαίους ανθρώπους η αναγνώριση ήρθε εν ζωή, σε άλλους μετά θάνατον, πολλές προσωπικότητες δεν είχαν ωραίο τέλος ή αντίστοιχη πορεία σε άλλους τομείς της ζωής του. Αλλά παραμένουν τα φωτεινά πνεύματα που ώθησαν την ανθρωπότητα να κάνει ένα βήμα παραπέρα…

Παράξενα από τον κόσμο των ζώων

Και όμως, το ζωικό βασίλειο δε σταματάει να μας εκπλήσσει ποτέ! Μερικές από τις πιο παράξενες πληροφορίες που θα μπορούσαμε να μάθουμε ποτέ για τα ζώα: • Ο σκύλος ακούει 100 φορές καλύτερα από τον άνθρωπο. • Ο αρσενικός ιππόκαμπος είναι εκείνος που επωάζει τα αυγά της οικογένειας, χρησιμοποιώντας ένα είδος μάρσιπου που έχει στην κοιλιά…

Η ατυχία του αιώνα

Ιδιαίτερα άτυχος στάθηκε ένας αθλητής που συμμετείχε στο Πανεπιστημιακό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στην Ιρλανδία, αντιμετωπίζοντας ένα απρόοπτο που πραγματικά δεν έχει προηγούμενο. Συγκεκριμένα, λίγο πριν τη γραμμή του τερματισμού στα 800 μέτρα και ενώ βρισκόταν μπροστά από τους υπόλοιπους αθλητές, εκτοξεύτηκε και μπλέχτηκε στα πόδια του…

Δωρεάν αγγελίες ακινήτων

Θέλεις να αγοράσεις ή να πουλήσεις ακίνητο; Το findhome.gr ειναι μια σύγχρονη «ιντερνετική εφημερίδα» αγγελιών, που φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για όλους όσους πωλούν ή επιθυμούν να αγοράσουν κάθε λογής ακίνητο, είτε πρόκειται για διαμερίσματα και μονοκατοικίες, είτε για επαγγελματικούς χώρους ή κτήματα.  Το…

Επιλογές Συντακτικής Ομάδας

Η άποψη του Ρουσσώ για τον πολιτισμό

Ο Ζαν Ζακ Ρουσσώ (1712-1778) ήταν ένας από τους μεγαλύτερους…

Η σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους

Είναι σχεδόν σίγουρο ότι κανένας άνθρωπος δεν έχει υπάρξει μέχρι…

Αισιοδοξία

Η αισιοδοξία σε μία εποχή που το άγχος, η αβεβαιότητα και η κατάθλιψη…

Ο Λιαντίνης για την καύση των νεκρών

Γνωρίζοντας τον τρόπο που ο Δημήτρης Λιαντίνης (1942-1998) επέλεξε να…

Άγχος ηλικίας

Η επιθυμία να παραμείνουμε νέοι, αποτελεί μία από τις βασικότερες…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent