Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

( 5 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Μαρία Σκαμπαρδώνη | Τρίτη, 28.03.17 11:11
 

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Έρχεται και εκείνη η στιγμή. Που μας προσβάλλουν, μας πληγώνουν, μας μειώνουν. Είναι, αναμφίβολα, μία άσχημη στιγμή, πληγώνει και την περηφάνια και την ψυχή μας.

Προσβολή από έναν συνάδελφο στο γραφείο, από συνεργάτες, ακόμα και από ένα μέλος της οικογένειας. 

Πώς όμως κάποιος μπορεί να αντιδράσει σε μία επιθετική και προσβλητική στάση, σε μία προσβολή απέναντι στις ικανότητες και την προσωπικότητά μας;

- Μην ανταποδώσετε με άσχημο τρόπο και θυμό. Είναι πιθανό ο άνθρωπος που σας προσβάλλει να θέλει εσκεμμένα να σας κάνει να αντιδράσετε για να νοιώσει ότι ασκεί εξουσία πάνω σας. Αν αντιδράσετε και εσείς άσχημα θα πετύχετε το αντίθετο. Θα του δώσετε την ηθική ικανοποίηση ότι σας κατευθύνει. Να θυμάστε ότι εκείνος που σας θυμώνει, σας ελέγχει. Μπορείτε να εκφράσετε το θυμό και τη δυσαρέσκειά μας με έναν ήρεμο τρόπο.

- Αν ένα άτομο σας προσβάλλει ή είναι επιθετικό σε έναν χώρο εργασίας, τότε προσπαθήστε να απομακρυνθείτε όσο περισσότερο γίνεται από το άτομο αυτό και να μην το προκαλείτε και εσείς με λόγια και ειρωνείες. Διαφορετικά, επιχειρήστε να προσεγγίσετε και το άτομο αυτό. Μιλήστε του ανοιχτά, θέστε τα ερωτήματα και την ενόχλησή σας επί τάπητος. Η ώριμη και ανοιχτή συζήτηση είναι τις περισσότερες φορές η θεραπεία για κάθε προβληματική σχέση. Επιτρέψτε και στο άλλο άτομο να εκφραστεί ελεύθερα και μη φοβηθείτε να αναγνωρίσετε και το δικό σας λάθος (σε περίπτωση που υπάρχει).

- Αγαπήστε πραγματικά τον εαυτό σας. Γίνετε εσείς σίγουροι μέσα σας για την αξία σας και μην επιτρέπετε σε προσβλητικές συμπεριφορές να σας πληγώνουν και να σε ελέγχουν.

- Ακόμα και αν η προσβολή είναι μία ματιά και δεν είναι καν λεκτική, μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα και ζητήσετε μία εξήγηση από τον άνθρωπο εκείνο. Αν ο άνθρωπος σας μιλάει με αγένεια και είναι ιδιαίτερα προσβλητικός, μπορείτε να εκφράσετε ότι το ύφος του δε σας αρέσει και ότι θα μπορούσε σε αυτό που λέει να είναι πιο ευγενής.

- Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε μία προσβολή είναι να «ανταποδώσετε» με ένα έξυπνο λογοπαίγνιο. Όχι για να φανείτε εξυπνότεροι, αλλά για να δείξετε ότι έχετε αίσθηση του χιούμορ και δε χάνετε την ηρεμία σας για την κακία κάποιου άλλου.

Αγαπήστε τον εαυτό σας αληθινά, δώστε του την αγάπη που του αξίζει. Και να είστε σίγουροι ότι η άδολη και ανυπόκριτη αυτή αγάπη θα φέρει στη ζωή σας υπέροχους και αληθινούς ανθρώπους που θα αγαπήσουν και θα σας εκτιμήσουν αληθινά για αυτό που είστε.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Η αντίληψη του χρόνου ανάλογα με την ηλικία του ανθρώπου

Όταν αναπολείτε τις εποχές της νιότης σας, πολύ πιθανόν οι περισσότεροι από εσάς να έχετε την αίσθηση ότι ο χρόνος τότε κυλούσε αρκετά πιο αργά απ’ ότι σήμερα που μεγαλώσατε. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πρόκειται για ένα φαινόμενο που έχει απασχολήσει την επιστήμη πάρα πολλές φορές και έχουν δοθεί διάφορες ερμηνείες κατά καιρούς.…

Το Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας Κώστα Κοτσανά ανοίγει τις πύλες του στο αθηναϊκό κοινό!

Το ιστορικό αρ νουβό κτήριο της οδού Πινδάρου 6 και Ακαδημίας, στο κέντρο της Αθήνας, στεγάζει από τις 8 Ιανουαρίου 2018 τα εκθέματα ενός μοναδικού Μουσείου που έρχεται να συστηθεί στο αθηναϊκό κοινό και να το μυήσει στα εκπληκτικά τεχνολογικά επιτεύγματα των αρχαίων Ελλήνων. Τα επιλεγμένα εκθέματα του Μουσείου Αρχαίας Ελληνικής…

Νέες άδειες για καζίνο σε Κρήτη, Μύκονο και Σαντορίνη

Σύμφωνα με σχέδιο νόμου του Υπουργείου Οικονομικών, το ελληνικό δημόσιο θα παραχωρήσει νέες άδειες λειτουργίας για καζίνο σε τρία νησιά: στη Μύκονο, τη Σαντορίνη και την Κρήτη. Πιο συγκεκριμένα, προστέθηκαν οι εξής τρεις παράγραφοι στον νόμο 2206 του 1994: «Με απόφαση της ΕΕΕΠ χορηγείται άδεια λειτουργίας καζίνο στην Κρήτη, στη…

«Συνέδριο τώρα» απαιτούν 59 στελέχη του Ποταμιού, που ζητούν ευθύνες από τον Σ. Θεοδωράκη

Να αναλάβει τις ευθύνες του όσον αφορά την πρόσφατη ήττα του στην εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη του ηγέτη στον νέο φορέα της κεντροαριστεράς και να συγκαλέσει άμεσα συνέδριο, ζητούν 59 μέλη και στελέχη του Ποταμιού. Πιο συγκεκριμένα, σε κείμενο που δημοσιοποίησαν και τιτλοφορείται «Ο Σταύρος Θεοδωράκης να αναλάβει τις ευθύνες του.…

Παράξενες πληροφορίες για σπουδαίους επιστήμονες

Σε σπουδαίους ανθρώπους η αναγνώριση ήρθε εν ζωή, σε άλλους μετά θάνατον, πολλές προσωπικότητες δεν είχαν ωραίο τέλος ή αντίστοιχη πορεία σε άλλους τομείς της ζωής του. Αλλά παραμένουν τα φωτεινά πνεύματα που ώθησαν την ανθρωπότητα να κάνει ένα βήμα παραπέρα…

Παράξενα από τον κόσμο των ζώων

Και όμως, το ζωικό βασίλειο δε σταματάει να μας εκπλήσσει ποτέ! Μερικές από τις πιο παράξενες πληροφορίες που θα μπορούσαμε να μάθουμε ποτέ για τα ζώα: • Ο σκύλος ακούει 100 φορές καλύτερα από τον άνθρωπο. • Ο αρσενικός ιππόκαμπος είναι εκείνος που επωάζει τα αυγά της οικογένειας, χρησιμοποιώντας ένα είδος μάρσιπου που έχει στην κοιλιά…

Back in Time

Αφιέρωμα: Μελίνα Μερκούρη (1920-1994)

Η Μελίνα Μερκούρη (Μαρία Αμαλία Μερκούρη - 18/10/1920) γεννήθηκε για…

Καρυωτάκης - Πολυδούρη: Μια ιστορία από το παρελθόν...

Είναι φορές που δύσκολα μπορείς να ξεχωρίσεις αν τα γεγονότα που…

Θόδωρος Αγγελόπουλος, ο ποιητής της ανθρώπινης περιπέτειας

Γράφει η Δήμητρα Σμυρνή Για το Θόδωρο Αγγελόπουλο, το…

Αφιέρωμα: Μάνος Κατράκης (1908-1984)

Ο Μάνος Κατράκης υπήρξε από τους μεγαλύτερους έλληνες ηθοποιούς…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent