Βρίσκεστε εδώ: ΑΡΧΙΚΗ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους πόνους από την αλλαγή του καιρού

Πολύ συχνά οι αλλαγές του καιρού ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα, που οφείλονται σε μετατραυματικές αρθρίτιδες, πόνους στις αρθρώσεις, παλιά κατάγματα και άλλες τέτοιες παθήσεις. Οι μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί δεν είναι πάρα πολλές, πράγμα που δεν επιτρέπει στην επιστημονική κοινότητα να βγάλει…

Νέα μέθοδος αντιμετώπισης του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Άριστα αποτελέσματα υπόσχεται μια νέα αναίμακτη ενδοσκοπική χειρουργική μέθοδος αντιμετώπισης του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο (1-5% του πληθυσμού). Η εν λόγω μέθοδος δεν αφήνει επώδυνες ουλές, αντιαισθητικά σημάδια ή δυσκαμψία (αγκύλωση), ενώ για την ανάρρωση και την…

15λεπτο τεστ για άμεση και έγκαιρη διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Ένα 15λεπτο τεστ πέντε απλών ερωτήσεων είναι αρκετό για να διαγνωσθούν τα πρώτα σημάδια του Αλτσχάιμερ, λένε Αμερικανοί ερευνητές. Το εν λόγω τεστ, που θεωρείται εξίσου αποτελεσματικό με τις διαγνωστικές εξετάσεις, μπορούν οι ηλικιωμένοι να το κάνουν στο σπίτι τους και εν συνεχεία να συζητήσουν με το γιατρό τους τα αποτελέσματα. Ήδη έχει…

«Ένοχα» για καρκίνο τα τατουάζ, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες

Πρόσφατη βρετανική έρευνα «ενοχοποιεί» τα τατουάζ για την εμφάνιση καρκίνου σε βασικά όργανα του ανθρωπίνου σώματος. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα νανοσωματίδια από το μελάνι μπορούν να περάσουν στο αίμα και να συσσωρευθούν σε όργανα του σώματος και συγκεκριμένα στη σπλήνα και τα νεφρά. Όπως είχε διαπιστωθεί από παλαιότερη έρευνα, κάποια…

Νέο είδος γυμναστικής για κοιλιακούς... πέτρα, γρήγορα και χωρίς πολύ κόπο!

Μεγάλη επιτυχία έχει τον τελευταίο καιρό ένα νέο είδος γυμναστικής, που υπόσχεται καλά γραμμωμένους κοιλιακούς σε σύντομο χρονικό διάστημα και χωρίς ιδιαίτερα κουραστικές ασκήσεις. Το εν λόγω είδος ονομάζεται Cuerpaso και συνδυάζει ποδόσφαιρο και χορό! Όπως θα δείτε, μάλιστα, στο παρακάτω βίντεο είναι άκρως διασκεδαστικό και δεν μοιάζει…

Ο βελονισμός καταπολεμά την κατάθλιψη, λένε Βρετανοί επιστήμονες

Σύμφωνα με βρετανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι με κατάθλιψη μπορούν να βοηθηθούν από το βελονισμό όσο και από την ψυχοθεραπεία πολύ περισσότερο σε σχέση με μια απλή φαρμακευτική θεραπεία, τουλάχιστον για μερικούς μήνες. Όπως έδειξε η εν λόγω μελέτη, περίπου ένας στους τρεις ασθενείς δεν εμφάνιζε κατάθλιψη μετά από τρεις μήνες…

Όπλο κατά του καρκίνου το μπρόκολο

Ουσία που περιέχει το μπρόκολο σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και αφήνει ανέπαφα τα υγιή, σύμφωνα με επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Πρόκειται για τη σουλφοραφάνη, η οποία υπάρχει σε όλα τα σταυρανθή λαχανικά, όπως π.χ. είναι και το κουνουπίδι. Παρ’ ότι η αντικαρκινική δράση της σουλφοραφάνης έχει τεκμηριωθεί και…

Λεύκανση δοντιών με φυσικό τρόπο στο σπίτι - Κάντε το μόνοι σας, χωρίς κόστος!

Τα πολλά τσιγάρα, οι καφέδες, τα αναψυκτικά και η ηλικία είναι ορισμένες μόνο από τις αιτίες της δυσχρωμίας στο σμάλτο το δοντιών μας. Κι επειδή το λευκό και υγιές χαμόγελο είναι ένα από τα χαρακτηριστικά του ανθρώπου που προσδίδει γοητεία και ανεβάζει την ψυχολογία του, τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι καταφεύγουν στην…

Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία μας ο φούρνος μικροκυμάτων;

Χωρίς αμφιβολία, ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια οικιακή συσκευή που κάνει τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη, καθώς «λύνει» τα χέρια μας σε πολλές περιπτώσεις. Παρ’ όλα αυτά, είναι αλήθεια ότι «πληρώνουμε» με τίμημα την υγεία μας την όποια διευκόλυνση απολαμβάνουμε και αυτό διότι οι συνέπειες των μικροκυμάτων είναι βλαβερές για τον ανθρώπινο…

Κίνδυνος κατάθλιψης από την πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης;

Η έλλειψη σωματικής άσκησης και η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης μετά την ηλικία των 45 ετών, αποτελούν παράγοντες που πιθανώς συνδέονται με την εμφάνιση κατάθλιψης, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία για τη ζωή και την υγεία 50.000 γυναικών, ηλικίας 46-71 ετών, με τα στοιχεία να αφορούν…

Η κρίση επιδείνωσε την υγεία των Ελλήνων, γράφει ο «Guardian»

Δραματικές είναι οι συνέπειες της κρίσης για την υγεία των Ελλήνων, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Guardian». Όπως αναφέρεται, οι αλλεπάλληλες περικοπές έχουν αυξήσει τις απόπειρες αυτοκτονιών, τους χρήστες ναρκωτικών και τα κρούσματα AIDS, ενώ την ίδια στιγμή η ζωή των πολιτών της χώρας μας διατρέχει σημαντικό κίνδυνο αφού…

Άγχος: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Στα πολύ παλιά χρόνια οι άνθρωποι έρχονταν αντιμέτωποι καθημερινά με επικίνδυνες καταστάσεις ή ακόμα και με το θάνατο και έπρεπε οπωσδήποτε να προστατευτούν. Τις καταστάσεις αυτές το σώμα μας τις αντιμετώπιζε με μια συγκεκριμένη αντίδραση κατά την οποία η καρδιά χτυπούσε πιο δυνατά, οι κόρες των ματιών διαστέλλονταν και οι μύες…

Ελκυστικές κοπέλες με κοιλιακούς-φέτες

Οι άνδρες θέλουν τις γυναίκες να βρίσκονται σε καλή φόρμα, ωστόσο οι περισσότεροι από αυτούς δεν επιθυμούν η σύντροφός τους να έχει γραμμώσεις και κοιλιακούς σε υπερβολικό βαθμό. Είναι, άλλωστε, κοινό μυστικό ότι αυτό το φαινόμενο όσο κι αν δείχνει ωραίο οπτικά, αποτελεί μειονέκτημα για μια γυναίκα η οποία επιθυμεί να είναι ελκυστική.…

Greece Race for the Cure: Μήνυμα ελπίδας για τον καρκίνο του μαστού

Όπως πέρυσι, έτσι και φέτος θα διεξαχθεί στη χώρα μας ο αγώνας δρόμου «Race for the Cure», που είναι η μεγαλύτερη παγκόσμια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Διοργανώνεται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «'Aλμα Ζωής» σε συνεργασία με την Susan G. Komen for the Cure και θα λάβει…

Η θέαση του γυναικείου στήθους αυξάνει το… προσδόκιμο ζωής, λένε οι ειδικοί

Βρήκαμε τον τρόπο που μπορεί να βολέψει τον Λοβέρδο, ώστε να αυξηθεί το προσδόκιμο ζωής μας και να κόψει εντελώς τις συντάξεις! Σύμφωνα, λοιπόν, με μελέτη γιατρών της Φρανκφούρτης στη Γερμανία, αυτό μπορεί να επιτευχθεί όταν οι άνδρες κοιτούν επίμονα τα… γυναικεία στήθη.

Χρήσιμοι κανόνες για προστασία από τις ακτίνες του ήλιου και ασφαλές μαύρισμα

Η οικονομική κρίση μπορεί να έχει περιορίσει κατά πολύ τον προϋπολογισμό των διακοπών μας, ωστόσο τα μπάνια του καλοκαιριού δύσκολα θα τα στερηθούν οι Έλληνες. Κι επειδή πολλές από εσάς θα περάσετε ατέλειωτες ώρες κάτω από τον ήλιο, με σκοπό να αποκτήσετε το ζηλευτό σοκολατένιο δέρμα της Τζένιφερ Λόπεζ, θα πρέπει να έχετε πάντα κατά νου…

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα όνειρα

Μέχρι και σήμερα είναι άγνωστο γιατί βλέπουμε όνειρα, ενώ δεν υπάρχει γι' αυτά ούτε καν συγκεκριμένος ορισμός. Μερικοί επιστήμονες τους έχουν δώσει τον όρο «διανοητική δραστηριότητα του ύπνου», ο οποίος υποδηλώνει όλες τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τις σκέψεις που βιώνονται κατά τον ύπνο. Συνήθως, τα όνειρα παρουσιάζονται κατά τον…

Η ντροπή είναι αρρώστια;

Λίγο-πολύ, όλοι είμαστε ντροπαλοί και μας έχει συμβεί αρκετές φορές να νιώσουμε αυτό το συναίσθημα μπροστά σε κόσμο. Όμως, όταν περπατάμε σε έναν πολυσύχναστο δρόμο και κοκκινίζουμε από ντροπή, χωρίς λόγο, ίσως δεν είναι και τόσο φυσιολογικό. Μια τέτοια κατάσταση παρατηρείται σε ανθρώπους που πάσχουν από κοινωνική φοβία ή αλλιώς αγχώδη…

Η κατάθλιψη τις ημέρες των Χριστουγέννων

Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων, έχουμε συνηθίσει να παρουσιάζονται ως μια περίοδος όπου όλα είναι χαρούμενα, λαμπερά και άφθονα - σχεδόν μυθικά. Μερικές φορές, όμως, μια γιορτινή περίοδος έρχεται να διαλύσει τέτοιους μύθους, φέρνοντάς μας αντιμέτωπους με το γεγονός ότι η ζωή δεν είναι πάντα ή για όλους τόσο θορυβωδώς χαρούμενη και…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας

Το φυτό hyptis crenata συστήνεται από τους Βραζιλιάνους θεραπευτές εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως παυσίπονο σε πονοκεφάλους, στομαχόπονους αλλά και πυρετό και γρίπη. Δοκιμάζοντάς το σε ποντίκια, ομάδα του Πανεπιστημίου του Newcastle απέδειξε επιστημονικά πλέον, ότι οι αρχαίοι αυτοί μάγοι-γιατροί είχαν απόλυτο δίκιο. Η έρευνα δημοσιεύτηκε…
Υγιεινή Ζωή, Προβλήματα Υγείας, Ιατρικά Θέματα | ΥΓΕΙΑ & ΖΩΗ

Επιλογές Συντακτικής Ομάδας

Πώς να αντιμετωπίσω μία αρνητική συμπεριφορά;

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τα θετικά και τα αρνητικά μας στοιχεία.…

Γιατί η αγκαλιά μας είναι τόσο απαραίτητη;

Ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος για να δείξουμε σε έναν άνθρωπο την…

Γιατί το κλάμα μας κάνει καλό;

Το κλάμα είναι μία πράξη ιδιαίτερα παρεξηγημένη, κατηγορημένη και…

Αισιοδοξία

Η αισιοδοξία σε μία εποχή που το άγχος, η αβεβαιότητα και η κατάθλιψη…

Κλεπτομανία

Η κλεπτομανία ορίζεται ως μία συναισθηματική διαταραχή του ελέγχου…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent