Με τη λέξη οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην ελάττωση της αντοχής του οστού, με αποτέλεσμα τα κατάγματα στη σπονδυλική στήλη και τα άκρα να είναι πιο συχνά. Αποτελεί ένα συχνό νόσημα που έχει διαπιστωθεί ότι προσβάλλει συχνά τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Η οστεοπόρωση, σε αντίθεση με αυτό που…

Μερικά πολύ απλά πράγματα είναι πιο σημαντικά για την ψυχική μας υγεία απ’ όσο ενδεχομένως πιστεύαμε. Όπως, για παράδειγμα, η σιωπή. Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιούνται, η σιωπή αποτελεί πολύτιμο αγαθό για τον άνθρωπο, που ισοδυναμεί με… χρυσό. Πιο…

Η φημολογούμενη μεγάλη τηλεοπτική επιστροφή της δημοφιλούς σειράς του MEGA «Λόγω Τιμής», που πολύς κόσμος περίμενε καιρό τώρα με αγωνία, προαναγγέλθηκε και επισήμως με τρέιλερ που «ανέβηκε» στο Youtube, το οποίο έγινε αμέσως viral. Πρωταγωνιστές παραμένουν οι ίδιοι, δηλαδή οι Άλκης Κούρκουλος,…

Η αλήθεια είναι ότι κανένας κοινωνικός θεσμός δεν μας έμαθε πώς να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας. Ούτε η οικογένεια, ούτε το σχολείο, ούτε  φυσικά τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Έτσι, πολλοί άνθρωποι σε καθημερινή βάση βιώνουν δυσάρεστα συναισθήματα, τα οποία δεν γνωρίζουν πώς να τα διαχειριστούν. Οι…

Λένε πως η αποτυχία είναι απαραίτητη για την ίδια την επιτυχία και πως αν δεν αποτύχεις δε θα μπορέσεις ποτέ να γευτείς την ολοκληρωτική χαρά της επιτυχίας. Και αυτό επιβεβαιώνεται και από τις ίδιες τις καριέρες διάσημων ανθρώπων οι οποίοι αν και έγιναν μύθοι κα θεωρήθηκαν σύμβολα, βίωσαν στα πρώτα…

Παρακολούθησα, καθαρά από περιέργεια, την πρεμιέρα του Greece's Next Top Model. Νέες κοπέλες οι οποίες είχαν έναν αέρα αυτοπεποίθησης ο οποίος όμως στην πραγματικότητα, έκρυβε επιδέξια την ανασφάλεια και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Κοπέλες 18, 22 οι οποίες αλλάζουν τα πάντα επάνω τους και υποβάλλουν…

Η συγγραφή είναι για εμένα μία πηγή ζωής. Είναι εκείνη που με αποδεσμεύει -έστω και για λίγο- από την πεζή πραγματικότητα και μου δίνει τη δυνατότητα να ζήσω μέσα σε γραμμές τετραδίων και σημειώσεων, όλα αυτά που θέλω. Γράφοντας ξεσπάω από όλα αυτά που πνίγουν την ψυχή μου και αισθάνομαι ένας…

Η Αγκάθα Κρίστι παραμένει μία από τις αγαπημένες μου συγγραφείς αστυνομικής λογοτεχνίας όλων των εποχών. Τα βιβλία της παραμένουν μία μοναδική πηγή απόλαυσης και αστυνομικής δράσης που ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη. Αστυνομικό δαιμόνιο, σασπένς και αγωνία είναι μερικές από τις λέξεις που μου…

Η μουσική δεν είναι μόνο ένα δώρο για τον άνθρωπο, αλλά ένας τρόπος κάποιος να ξεδιπλώνει τις πιο άγνωστες και αληθινές ταυτόχρονα πτυχές του εαυτού του. Το ίδιο πρέπει να έπραξε και ο front man των Queen, Freddie Mercury, στο ανεπανάληπτο Bohemian Rhapsody, ένα τραγούδι έμβλημα της παγκόσμιας…

Ο Νίκος ξύπνησε μια ωραία ημέρα από τον ετεροφυλικό του προσανατολισμό και ερωτεύτηκε τον Γιώργο.  Ο Νίκος επέλεξε εκείνη τη στιγμή να χάσει την αγάπη του πατέρα του ο οποίος τον πέταξε έξω από το σπίτι αφού «το δικό του το παιδί, πούστης δε θα έβγαινε ποτέ».  Ο Νίκος επέλεξε να μην μπορεί να…

Για ένα μεγάλο χάσμα που διαχωρίζει τις επιθυμίες των απλών ανθρώπων και των πολιτικών από τη δεκαετία του 1980 μέχρι σήμερα, έκανε λόγο ο Νόαμ Τσόμσκι σε συνέντευξή του στην ισπανική εφημερίδα «El Pais». Ο σπουδαίος Αμερικανός διανοούμενος τόνισε ότι στην ελίτ του πολιτικού φάσματος έχει…

Στη ζωή των ανθρώπων υπάρχουν δύο οικογένειες. Υπάρχουν οι πρώτοι γονείς, εκείνοι που μας φέρνουν στη ζωή και αναλαμβάνουν τη φροντίδα μας. Μπορεί να είναι ένας πατέρας και μία μητέρα, μπορεί να είναι ένας παππούς και μία γιαγιά, μπορεί να είναι ένας πατέρας, μία μητέρα και οποιοσδήποτε άλλος…

Το να προσπαθείς να επιβιώσεις σε έναν κόσμο με ορθολογιστικό τρόπο, πάντοτε θα σε φέρνει προ εκπλήξεως.  Πάντα θα πέφτεις σε φιλενάδες που διαβάζουν μανιωδώς ζώδια ή θα επισκέπτεσαι μία θεία που βάζει αυτό το κάλυμμα στο τραπέζι ή φοράει αυτό το δαχτυλίδι για να τη φιλάει από το κακό το μάτι.…

Έρχεται και εκείνη η στιγμή. Που μας προσβάλλουν, μας πληγώνουν, μας μειώνουν. Είναι, αναμφίβολα, μία άσχημη στιγμή, πληγώνει και την περηφάνια και την ψυχή μας. Προσβολή από έναν συνάδελφο στο γραφείο, από συνεργάτες, ακόμα και από ένα μέλος της οικογένειας.  Πώς όμως κάποιος μπορεί να αντιδράσει…

Πριν περάσουμε στην εποχή του διαδικτύου, οι περισσότερες ειδήσεις προέρχονταν από μερικές μεγάλες εφημερίδες και ενημερωτικά δίκτυα, όπως το Reuters και το Associated Press, που είχαν τους πόρους να συγκεντρώσουν απευθείας πληροφορίες. Ωστόσο, η ταχύτητα με την οποία διαδίδονται σήμερα οι…

Αγαπημένε μου Vincent, Είσαι ο λόγος που ξεκίνησα να ασχολούμαι με την τέχνη, η αιτία να αγαπήσω τη ζωγραφική και να εκτιμήσω την ψυχική λύτρωση που προσφέρει. Ήταν τα ηλιοτρόπια με το φωτεινό χρώμα τους ο λόγος να θέλω να εξερευνήσω την ψυχή σου, να μάθω για εσένα και όλα αυτά που έκρυβες μέσα σου…