Προκαλεί απώλεια μνήμης και αϋπνία ο Η/Υ στους νέους;
- tempo team
- ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΑΣ
Κι όμως, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής ίσως είναι η αιτία πολλών προβλημάτων για τους εφήβους! Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση «Pediatrics», οι νέοι που «χαλαρώνουν» το βράδυ -αφού διαβάσουν τα μαθήματά τους- παίζοντας έντονα παιχνίδια στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, μπορεί να έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν, ή να μην θυμούνται όσα είχαν μελετήσει νωρίτερα!
«Οι επιπτώσεις που έχουν τα ηλεκτρονικά μέσα στην υγεία των παιδιών είναι ευρέως αναγνωρισμένες και θεωρούνται σοβαρό πρόβλημα», σημειώνουν οι ερευνητές του Γερμανικού Αθλητικού Πανεπιστημίου της Κολονίας, επισημαίνοντας ότι η μελέτη τους παρέχει πρόσθετες ενδείξεις για τις αρνητικές συνέπειες που έχει για τον ύπνο, την υγεία και τις επιδόσεις των παιδιών η υπερβολική έκθεσή τους στους υπολογιστές.
Στην έρευνα συμμετείχαν 11 υγιή αγόρια, 12 έως 14 ετών, που δεν παρουσίαζαν προβλήματα ύπνου και δεν έπαιρναν κανενός είδους φάρμακα. Για δύο βράδια, 2-3 ώρες πριν πάνε για ύπνο, τα παιδιά κλήθηκαν να παίξουν για μία ώρα ένα γνωστό παιχνίδι αγώνων ταχύτητας στον υπολογιστή τους ή να δουν μια συναρπαστική ταινία στην τηλεόραση, όπως το Χάρι Πότερ ή το Σταρ Τρεκ.
Παρακολουθώντας τα παιδιά ο Δρ. Μάρκους Ντβόρακ και οι συνάδελφοί του από το Πανεπιστήμιο διαπίστωσαν ότι αφού έπαιξαν με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή χρειάστηκαν περισσότερη ώρα για να τα πάρει ο ύπνος σε σχέση με το συνηθισμένο. Τα τεστ έδειξαν επίσης ότι είχε μειωθεί η απόδοσή τους όσον αφορά τη λεκτική μνήμη τους. Άλλες έρευνες έχουν δείξει ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση.
Να σημειωθεί ότι όταν τα παιδιά παρακολούθησαν τις ταινίες δεν επηρεάστηκε η μνήμη τους. Είναι πιθανόν όμως, αυτό να οφείλεται στο ότι οι ερευνητές επέλεξαν «λάθος» ταινίες για το πείραμα, αφού κανένα από τα αγόρια δεν τις έκρινε ιδιαίτερα «συναρπαστικές».
