Τι κερδίζουμε όταν αγαπάμε τον εαυτό μας

Τι κερδίζουμε όταν αγαπάμε τον εαυτό μας

( 17 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Όλγα Πατεράκη | Σάββατο, 15.02.20 20:17
 

Τι κερδίζουμε όταν αγαπάμε τον εαυτό μας

Το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι τόσο ωφέλιμο και σημαντικό, που μπορεί να αλλάξει εξ ολοκλήρου τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή. Ας σταματήσουμε επιτέλους να βάζουμε τους άλλους πάνω από εμάς! Αν τα βρούμε με τον εαυτό μας, όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Ναι, αλήθεια! Γιατί αρχίζοντας να τον αγαπάμε, επιτυγχάνουμε τα εξής:

Ανακτούμε τον έλεγχο της ζωής μας

Δεν χρειάζεται να προσπαθούμε πάντα να ικανοποιούμε τους γύρω μας. Αν γίνουμε αυθεντικοί, αν αφουγκραστούμε τον εαυτό μας και τα «θέλω» του, αν τον αγαπήσουμε περισσότερο, τότε θα συνειδητοποιήσουμε τις ανάγκες μας και θα έχουμε την επιλογή να τις ικανοποιήσουμε. Αντίθετα, όταν φοβόμαστε, νιώθουμε ενοχικά ή ντρεπόμαστε, οδηγούμαστε σε λάθος επιλογές και τελικά σε μονοπάτια καταστροφικά για τη ζωή μας.

Δίνουμε αγάπη στους σωστούς ανθρώπους

Όταν αγαπάμε το εαυτό μας και αρχίσουμε να ικανοποιούμε τις ανάγκες του, γεμίζουμε αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα. Αυτό έχει μεγάλη επίδραση στον έρωτα και την αγάπη, αφού μπορούμε πλέον να αξιοποιούμε πιο σοφά τον χρόνο μας με τους ανθρώπους. Έτσι, σταματάμε να αναλωνόμαστε σε σχέσεις που δεν μας ταιριάζουν και κάνουμε πιο ασφαλείς επιλογές.

Παύουμε να επιζητούμε την αποδοχή

Αν επιζητούμε την αποδοχή των άλλων, οι πράξεις μας καθοδηγούνται από την ανάγκη να μας προσέξουν. Αυτό είναι κάτι που καταπνίγει την αυθεντικότητά μας κι έτσι καταλήγουμε σε θέση άμυνας. Όταν όμως αλλάζουμε τρόπο σκέψης και η επιβεβαίωση έρχεται από μέσα μας, παύει να μας ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων και επικεντρωνόμαστε στις ανάγκες και αξίες μας.

Λαμβάνουμε αποφάσεις με περισσότερο θάρρος

Όταν αγαπάμε τον εαυτό μας, μπορούμε πιο εύκολα να αφήσουμε πίσω όσα δεν χρειαζόμαστε πια. Οι αποφάσεις που λαμβάνουμε γίνονται περισσότερο θαρραλέες και συνειδητές. Επιλέγουμε τι θα πράξουμε στη ζωή μας με γαλήνιο και αποφασιστικό τρόπο.

Περνάμε ευχάριστα ακόμα και μόνοι

Βρίσκουμε τον εαυτό μας πιο συμπαθητικό και αρχίζει να μας αρέσει η παρέα μαζί του. Έτσι, σταματάμε να γεμίζουμε τις μέρες μας με επαφές κάθε είδους και ανθρώπους που δεν μας αξίζουν, οι οποίοι στην πραγματικότητα μας αφήνουν εντελώς άδειους. Μπορούμε πλέον να κάνουμε περισσότερα πράγματα μόνοι και να το απολαύσουμε. Αποκτούμε βαθύτερη σχέση με τον εαυτό μας, κάτι που τελικά συμβάλλει στο να έχουμε πιο υγιείς σχέσεις και με τους άλλους, τους οποίους πλέον επιλέγουμε όχι επειδή βρισκόμαστε σε απόγνωση για ανθρώπινη επαφή, αλλά επειδή αξίζουν τον χρόνο που θα τους αφιερώσουμε. Κι αν ο σωστός άνθρωπος δεν έχει ακόμα εμφανιστεί, μπορούμε να περιμένουμε υπομονετικά μέχρι αυτό να συμβεί, γιατί η πρόσκαιρη μοναξιά δεν μας στερεί πια την ευτυχία.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Πώς να ελέγχεις τα συναισθήματά σου

Η αλήθεια είναι ότι κανένας κοινωνικός θεσμός δεν μας έμαθε πώς να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας. Ούτε η οικογένεια, ούτε το σχολείο, ούτε  φυσικά τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης. Έτσι, πολλοί άνθρωποι σε καθημερινή βάση βιώνουν δυσάρεστα συναισθήματα, τα οποία δεν γνωρίζουν πώς να τα διαχειριστούν. Οι περισσότεροι έχουν την πεποίθηση ότι τα…

Σεμινάριο: «Η Τέχνη του να Ζεις» από 18 Ιουνίου μέχρι 13 Ιουλίου

Ένα άκρως ενδιαφέρον καλοκαιρινό σεμινάριο για όλους εκείνους που αναζητούν την Αλήθεια και την «Τέχνη του να Ζεις» διοργανώνει ο γνωστός καλλιτέχνης Θωμάς Κινδύνης και οι «Μορφές Έκφρασης» στο Βοτανικό Κήπο Διομήδους του Χαϊδαρίου από τις 18 Ιουνίου μέχρι τις 13 Ιουλίου.  Με αφορμή την παράσταση «Το όνειρο ενός γελοίου» του Φιοντόρ…

Ο φόβος και οι άνθρωποι

Οι συλλογικοί φόβοι διατρέχουν την ιστορία της ανθρωπότητας. Οι αιτίες τους πολλές. Και όταν δεν υπάρχουν οι φόβοι, οι άνθρωποι λες και επιζητούν μια υπέρβαση της μονοτονίας της ζωής, ψάχνουν το φόβο μέσα από ιστορίες, αφηγήσεις, ταινίες. Οι εξουσίες χρησιμοποιούν το φόβο ως εργαλείο  επιβολής.  Όλες οι κοινωνικές δομές σε κάποιο βαθμό…

Η αξία του ονόματος για το παιδί

Το όνομά μας σημαίνει περισσότερα από όσο θέλουμε να πιστεύουμε. Το όνομά μας είναι ένα κομμάτι της ίδιας μας της προσωπικότητας, είναι και αυτό ένα αναπόσπαστο  μέρος του εαυτού μας. Για το κάθε παιδί το όνομά του είναι κάτι σημαντικό. Του δείχνει πως αυτός είναι ένας ο τρόπος με τον οποίο τον αποκαλούν οι γονείς και το ευρύτερο…

Η αποκάλυψη του χαρακτήρα μας

Η έννοια της προσωπικότητάς μας αφορά στον τρόπο που συμπεριφερόμαστε ή ενεργούμε, σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και αντιδρούμε στο περιβάλλον μας. Το πώς διαχειριζόμαστε, δηλαδή, τον εαυτό μας κάτω υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Έτσι, το ποιοι είμαστε ως χαρακτήρες, καθορίζεται από τις δραστηριότητές μας, από το με ποιους επιλέγουμε να…

Τι κερδίζουμε όταν αγαπάμε τον εαυτό μας

Το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι τόσο ωφέλιμο και σημαντικό, που μπορεί να αλλάξει εξ ολοκλήρου τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή. Ας σταματήσουμε επιτέλους να βάζουμε τους άλλους πάνω από εμάς! Αν τα βρούμε με τον εαυτό μας, όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Ναι, αλήθεια! Γιατί αρχίζοντας να τον αγαπάμε, επιτυγχάνουμε τα εξής: Ανακτούμε…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

Ο εαυτός μου μέσα από τα μάτια ενός χωρισμού

Ένα από τα μεγαλύτερα ελαττώματα του ανθρώπινου είδους είναι η βαθειά πεποίθηση ότι όταν τα πράγματα είναι ευχάριστα, θα μείνουν ευχάριστα και ελκυστικά για ολη μας την ζωή. Η εγωιστική τάση του ανθρώπου να πιστεύει στο τέλειο, δεν απουσιάζει ακόμα και στο συναίσθημα του έρωτα. Δεν είναι καθόλου εύκολο να αποδεκτεί κανένας ενήλικας πως…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Covid-19: Μην κλείνεις τα μάτια...

Όταν ήμασταν παιδιά και πηγαίναμε με τους γονείς μου στο χωριό της…

Η σωτηρία από τον ιό είναι στο χέρι μας

Πρωτόγνωρες οι στιγμές που βιώνουμε. Στιγμές που ο αόρατος εχθρός…

Η κρίση της έβδομης τέχνης και προτάσεις για την αναγέννησή της

Διευκρινίσεις για το πλαίσιο κειμένου: πρόκειται για μια απόπειρα…

Όταν σταμάτησε ο χρόνος...

Δεν υπάρχουν πολλά λόγια για να περιγράψει κανείς πώς είναι να ζεις…

Ο φόβος και οι άνθρωποι

Οι συλλογικοί φόβοι διατρέχουν την ιστορία της ανθρωπότητας. Οι αιτίες…

Ο εαυτός μου μέσα από τα μάτια ενός χωρισμού

Ένα από τα μεγαλύτερα ελαττώματα του ανθρώπινου είδους είναι η βαθειά…

Back in Time

Θόδωρος Αγγελόπουλος, ο ποιητής της ανθρώπινης περιπέτειας

Γράφει η Δήμητρα Σμυρνή Για το Θόδωρο Αγγελόπουλο, το…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Οι 11 κορυφαίες ταινίες του Γούντι Άλεν

Ο Γούντι Άλεν έχει στο βιογραφικό του πλειάδα έργων και θεωρείται ως…

Τα video games που μας μεγάλωσαν

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια που αγαπήθηκαν στο παρελθόν είναι πάρα πολλά…

10 ταινίες και ο λόγος που άλλαξαν τη ζωή μου

1. Όσα παίρνει ο άνεμος Για την ανεπανάληπτη φράση της Katie Scarlett…

Όταν ο «βασιλιάς» Έλβις Πρίσλεϊ βίωνε την αποτυχία

Λένε πως η αποτυχία είναι απαραίτητη για την ίδια την επιτυχία και…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης