Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

1 1 1 1 1 Βαθμολογία 0.00 (0 Ψήφοι)

Σαρλίζ Θερόν

Τι διατροφή ακολουθεί η Σαρλίζ Θερόν και διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της; Ποιες τροφές επιλέγει για να φάει το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ;

Επειδή ως γνωστόν τα κορμιά… κόποις κτώνται, σας πληροφορούμε ότι η διατροφή της διάσημης ηθοποιού είναι πολύ αυστηρή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αντί για τρία μεγάλα γεύματα, προτιμάει να τρώει από λίγο έξι φορές την ημέρα και σε συγκεκριμένες ώρες, αποφεύγοντας junk food, πίτσα, πατατάκια ή τηγανιτές πατάτες, καταναλώνοντας πολλά φρούτα και πίνοντας άφθονο νερό.

Δείτε παρακάτω ολόκληρο το διατροφικό πρόγραμμα της Σαρλίζ, αναλυτικά.

Για πρωινό:

Προτιμάει το γάλα και γενικά γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, αλλά και φρούτα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες.

Για δεκατιανό:

Καταναλώνει ελαφριές τροφές, όπως είναι το γιαούρτι.

Για μεσημεριανό:

Επιλέγει φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνες. Συνήθως παραγγέλνει απ’ έξω βραστό κοτόπουλο χωρίς την πέτσα και θαλασσίνα, καθώς δεν μαγειρεύει η ίδια.

Για απογευματινό:

Τρώει φρούτα που περιέχουν αντιοξειδωτικά.

Για βραδινό:

Αποφεύγει τις επεξεργασμένες τροφές και προτιμάει σαλάτες με λίγο μαύρο ψωμί. 

Πριν κοιμηθεί:

Ως τελευταίο γεύμα της, λίγο πριν πέσει στο κρεβάτι, η Σαρλίζ τρώει λίγα λαχανικά προκειμένου να βάλει σε λειτουργία τον μεταβολισμό της σε όλη τη διάρκεια της νύχτας.

Πρόσφατα Δημοφιλή

Άλλο σύντροφοι και άλλο συγκάτοικοι!

Άλλο σύντροφοι και άλλο συγκάτοικοι!

Πόσοι πιστεύετε ότι έχετε ξεχωρίσει αυτούς τους δύο όρους; Και αν το πιστεύετε, πόσο…
Μουρόχαυλες επαναστάτριες...

Μουρόχαυλες επαναστάτριες...

Από πολύ μικρή πίστευα ότι τα «πρέπει» και τα «δεν πρέπει» είναι κάτι σα νόμος. «Πρέπει…
Περί της προκαταβολής φόρου

Περί της προκαταβολής φόρου

Αυτή η ελληνική πατέντα είναι ένα από τα στοιχεία που κατέστρεψαν την επιχειρηματικότητα…
Αειφορία vs Καταστροφολογία

Αειφορία vs Καταστροφολογία

Πριν από κάποιους αιώνες η καταστροφολογία (Δευτέρα παρουσία, καταστροφή του κόσμου κλπ)…
Κορονοϊός και Περιβάλλον

Κορονοϊός και Περιβάλλον

Για άλλη μια φόρα γινόμαστε μάρτυρες μιας πανδημίας, αλλά ενώ ασχολούμαστε με την…

Τελευταία Θέματα

Όταν τα eSports συναντούν τον παραδοσιακό αθλητισμό

Όταν τα eSports συναντούν τον παραδοσιακό αθλητισμό

Κάποτε οι αθλητές ήταν προσκολλημένοι στο σπορ με το οποίο γίνονταν γνωστοί και ελάχιστοι…
ΑΒ Βασιλόπουλος: Ανάστατοι οι εργαζόμενοι εξαιτίας μαζικών απολύσεων

ΑΒ Βασιλόπουλος: Ανάστατοι οι εργαζόμενοι εξαιτίας μαζικών απολύσεων

Στα «κάγκελα» βρίσκονται οι εργαζόμενοι των σούπερ μάρκετ «ΑΒ Βασιλόπουλος» μετά…
Ράγισες και πόνεσα, έσπασες και πέθανα

Ράγισες και πόνεσα, έσπασες και πέθανα

Δυσκολεύομαι να αποτυπώσω αυτά τα συναισθήματα. Δυσκολεύομαι να περιγράψω αυτόν τον πόνο.…

Στείλε το άρθρο σου

Επιλογή Συντακτικής Ομάδας

Please publish modules in offcanvas position.