tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα της καλλίγραμμης Σαρλίζ Θερόν

( 0 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: tempo team | Τρίτη, 14.01.14 09:30
 

Σαρλίζ Θερόν

Τι διατροφή ακολουθεί η Σαρλίζ Θερόν και διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της; Ποιες τροφές επιλέγει για να φάει το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ;

Επειδή ως γνωστόν τα κορμιά… κόποις κτώνται, σας πληροφορούμε ότι η διατροφή της διάσημης ηθοποιού είναι πολύ αυστηρή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αντί για τρία μεγάλα γεύματα, προτιμάει να τρώει από λίγο έξι φορές την ημέρα και σε συγκεκριμένες ώρες, αποφεύγοντας junk food, πίτσα, πατατάκια ή τηγανιτές πατάτες, καταναλώνοντας πολλά φρούτα και πίνοντας άφθονο νερό.

Δείτε παρακάτω ολόκληρο το διατροφικό πρόγραμμα της Σαρλίζ, αναλυτικά.

Για πρωινό:

Προτιμάει το γάλα και γενικά γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, αλλά και φρούτα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες.

Για δεκατιανό:

Καταναλώνει ελαφριές τροφές, όπως είναι το γιαούρτι.

Για μεσημεριανό:

Επιλέγει φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνες. Συνήθως παραγγέλνει απ’ έξω βραστό κοτόπουλο χωρίς την πέτσα και θαλασσίνα, καθώς δεν μαγειρεύει η ίδια.

Για απογευματινό:

Τρώει φρούτα που περιέχουν αντιοξειδωτικά.

Για βραδινό:

Αποφεύγει τις επεξεργασμένες τροφές και προτιμάει σαλάτες με λίγο μαύρο ψωμί. 

Πριν κοιμηθεί:

Ως τελευταίο γεύμα της, λίγο πριν πέσει στο κρεβάτι, η Σαρλίζ τρώει λίγα λαχανικά προκειμένου να βάλει σε λειτουργία τον μεταβολισμό της σε όλη τη διάρκεια της νύχτας.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Θα σπάσει ο ΠΑΟΚ το σερί του πρωταθλητή Ολυμπιακού;

Μια καινούργια εποχή έχει ξεκινήσει για τον ΠΑΟΚ από την περυσινή αγωνιστική σεζόν. Κατακτώντας το Κύπελλο, φέτος έχει βάλει πλώρη και για το Πρωτάθλημα! Και ενώ τα παιχνίδια της περιόδου τρέχουν ακόμα, βρίσκεται στην 1η θέση του βαθμολογικού πίνακα της Super League, με την ΑΕΚ και τον Ολυμπιακό να συμπληρώνουν την κορυφαία τριάδα. ΠΑΟΚ,…

Διεθνές συνέδριο: Ο Ορθόδοξος Χριστιανισμός και η επανεκτίμηση της επιστημονικής γνώσης

Το Ινστιτούτο Ιστορικών Ερευνών του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών ανακοινώνει το δεύτερο διεθνές συνέδριο του ερευνητικού προγράμματος «Science and Orthodoxy around the World» (SOW) που θα πραγματοποιηθεί στις 9 και 10 Φεβρουαρίου 2018 με θέμα «Ο Ορθόδοξος Χριστιανισμός και η επανεκτίμηση της επιστημονικής γνώσης» («Orthodox Christianity and…

Πώς μπορεί ένα παιδί να αγαπήσει τον αθλητισμό;

Ο αθλητισμός είναι μία μοναδική εμπειρία που βιώνεται εντελώς διαφορετικά από κάθε άνθρωπο. Η άθληση προσφέρει στο άτομο την ευκαιρία να καλλιεργηθεί σωματικά και ψυχικά, να κοινωνικοποιηθεί και να βελτιώσει τον εαυτό του. Το παιδί ως μία ευαίσθητη ύπαρξη που τώρα ξεκινάει το ταξίδι του στη ζωή, έρχεται κάποτε και αυτό αντιμέτωπο με τον…

Η αντίληψη του χρόνου ανάλογα με την ηλικία του ανθρώπου

Όταν αναπολείτε τις εποχές της νιότης σας, πολύ πιθανόν οι περισσότεροι από εσάς να έχετε την αίσθηση ότι ο χρόνος τότε κυλούσε αρκετά πιο αργά απ’ ότι σήμερα που μεγαλώσατε. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πρόκειται για ένα φαινόμενο που έχει απασχολήσει την επιστήμη πάρα πολλές φορές και έχουν δοθεί διάφορες ερμηνείες κατά καιρούς.…

Το Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας Κώστα Κοτσανά ανοίγει τις πύλες του στο αθηναϊκό κοινό!

Το ιστορικό αρ νουβό κτήριο της οδού Πινδάρου 6 και Ακαδημίας, στο κέντρο της Αθήνας, στεγάζει από τις 8 Ιανουαρίου 2018 τα εκθέματα ενός μοναδικού Μουσείου που έρχεται να συστηθεί στο αθηναϊκό κοινό και να το μυήσει στα εκπληκτικά τεχνολογικά επιτεύγματα των αρχαίων Ελλήνων. Τα επιλεγμένα εκθέματα του Μουσείου Αρχαίας Ελληνικής…

Νέες άδειες για καζίνο σε Κρήτη, Μύκονο και Σαντορίνη

Σύμφωνα με σχέδιο νόμου του Υπουργείου Οικονομικών, το ελληνικό δημόσιο θα παραχωρήσει νέες άδειες λειτουργίας για καζίνο σε τρία νησιά: στη Μύκονο, τη Σαντορίνη και την Κρήτη. Πιο συγκεκριμένα, προστέθηκαν οι εξής τρεις παράγραφοι στον νόμο 2206 του 1994: «Με απόφαση της ΕΕΕΠ χορηγείται άδεια λειτουργίας καζίνο στην Κρήτη, στη…

Επιλογές Συντακτικής Ομάδας

Κοινωφελής Εκμετάλλευση

Είμαι 1 χρόνο άνεργη, πτυχιούχος άνεργη. Έτσι, θεώρησα ότι η…

Θρίλερ και ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή (Β' μέρος αφιερώματος)

Συνεχίζοντας το αφιέρωμα για τις καλύτερες ταινίες τρόμου και θρίλερ…

Αυτή τη Δημοκρατία εννοούν;

Επτά χρόνια πριν, ανυποψίαστοι πρωτοακούγαμε για την αμερικάνικη…

Ιερά τέρατα του παγκόσμιου κινηματογράφου

Καινούργιοι μεγάλοι σταρ εμφανίζονται στη μεγάλη οθόνη κατά καιρούς,…

Κλεπτομανία

Η κλεπτομανία ορίζεται ως μία συναισθηματική διαταραχή του ελέγχου…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent