Η πορτοκαλάδα αποτελεί «φάρμακο» για την αντιμετώπιση της υπότασης;
- tempo team
- ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Θα έχετε ακούσει σίγουρα να προτείνεται ως λύση η κατανάλωση πορτοκαλάδας για την περίπτωση που κάποιος ζαλίζεται ή νιώθει αδυναμία λόγω χαμηλής πίεσης. Πρόκειται για μια αντίληψη που έχει επικρατήσει, αλλά είναι πέρα για πέρα λανθασμένη.
Η εν λόγω παρανόηση ενδεχομένως ξεκινάει από το γεγονός ότι μετά την αιμοδοσία συνηθίζουμε να πίνουμε χυμό πορτοκάλι. Αυτό όμως το κάνουμε όχι για άλλο λόγο, αλλά διότι η πορτοκαλάδα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και υδατάνθρακες, με αποτέλεσμα η κατανάλωσή της να τονώνει άμεσα τον οργανισμό.
Στην πραγματικότητα, η πορτοκαλάδα δεν ανεβάζει την πίεση, αλλά κάνει το ακριβώς αντίθετο. Κι αυτό διότι το πορτοκάλι περιέχει κάλιο, το οποίο προκαλεί διαστολή των αγγείων, και ως εκ τούτου επιφέρει μείωση της αρτηριακής πίεσης.