tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

( 9 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Μαρία Σκαμπαρδώνη | Τρίτη, 28.03.17 11:11
 

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Έρχεται και εκείνη η στιγμή. Που μας προσβάλλουν, μας πληγώνουν, μας μειώνουν. Είναι, αναμφίβολα, μία άσχημη στιγμή, πληγώνει και την περηφάνια και την ψυχή μας.

Προσβολή από έναν συνάδελφο στο γραφείο, από συνεργάτες, ακόμα και από ένα μέλος της οικογένειας. 

Πώς όμως κάποιος μπορεί να αντιδράσει σε μία επιθετική και προσβλητική στάση, σε μία προσβολή απέναντι στις ικανότητες και την προσωπικότητά μας;

- Μην ανταποδώσετε με άσχημο τρόπο και θυμό. Είναι πιθανό ο άνθρωπος που σας προσβάλλει να θέλει εσκεμμένα να σας κάνει να αντιδράσετε για να νοιώσει ότι ασκεί εξουσία πάνω σας. Αν αντιδράσετε και εσείς άσχημα θα πετύχετε το αντίθετο. Θα του δώσετε την ηθική ικανοποίηση ότι σας κατευθύνει. Να θυμάστε ότι εκείνος που σας θυμώνει, σας ελέγχει. Μπορείτε να εκφράσετε το θυμό και τη δυσαρέσκειά σας με έναν ήρεμο τρόπο.

- Αν ένα άτομο σας προσβάλλει ή είναι επιθετικό σε έναν χώρο εργασίας, τότε προσπαθήστε να απομακρυνθείτε όσο περισσότερο γίνεται από το άτομο αυτό και να μην το προκαλείτε και εσείς με λόγια και ειρωνείες. Διαφορετικά, επιχειρήστε να προσεγγίσετε και το άτομο αυτό. Μιλήστε του ανοιχτά, θέστε τα ερωτήματα και την ενόχλησή σας επί τάπητος. Η ώριμη και ανοιχτή συζήτηση είναι τις περισσότερες φορές η θεραπεία για κάθε προβληματική σχέση. Επιτρέψτε και στο άλλο άτομο να εκφραστεί ελεύθερα και μη φοβηθείτε να αναγνωρίσετε και το δικό σας λάθος (σε περίπτωση που υπάρχει).

- Αγαπήστε πραγματικά τον εαυτό σας. Γίνετε εσείς σίγουροι μέσα σας για την αξία σας και μην επιτρέπετε σε προσβλητικές συμπεριφορές να σας πληγώνουν και να σε ελέγχουν.

- Ακόμα και αν η προσβολή είναι μία ματιά και δεν είναι καν λεκτική, μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα και ζητήσετε μία εξήγηση από τον άνθρωπο εκείνο. Αν ο άνθρωπος σας μιλάει με αγένεια και είναι ιδιαίτερα προσβλητικός, μπορείτε να εκφράσετε ότι το ύφος του δε σας αρέσει και ότι θα μπορούσε σε αυτό που λέει να είναι πιο ευγενής.

- Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε μία προσβολή είναι να «ανταποδώσετε» με ένα έξυπνο λογοπαίγνιο. Όχι για να φανείτε εξυπνότεροι, αλλά για να δείξετε ότι έχετε αίσθηση του χιούμορ και δε χάνετε την ηρεμία σας για την κακία κάποιου άλλου.

Αγαπήστε τον εαυτό σας αληθινά, δώστε του την αγάπη που του αξίζει. Και να είστε σίγουροι ότι η άδολη και ανυπόκριτη αυτή αγάπη θα φέρει στη ζωή σας υπέροχους και αληθινούς ανθρώπους που θα αγαπήσουν και θα σας εκτιμήσουν αληθινά για αυτό που είστε.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

«Μορφές Έκφρασης»: Summer Camp 2019 στον Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου

Μια όαση χαράς και δημιουργίας για παιδιά 5-14 ετών  Για έκτη σερί χρονιά ο  Θωμάς Κινδύνης και η ομάδα του, καλούν τα παιδιά να απολαύσουν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές τους με τέχνη και παιχνίδι. Το Θέατρο, η Μουσική, ο Χορός και οι Εικαστικές τέχνες θα γίνουν αφορμή για δημιουργία και παιχνίδι για παιδιά από 5 έως 14 ετών! Πέντε…

Κάνε το πάθος σύμμαχό σου

Όποιο δρόμο κι αν διαλέξεις, ό,τι κι αν σου υποσχεθούν πως θα σου προσφέρει αυτός ο δρόμος, αν δεν σε παθιάζει δεν είναι ο δικός σου και θα έρθει η μέρα που η ζωή θα σου φαίνεται βαρετή, μίζερη και άδεια. Για να  ξεκινήσεις το ταξίδι της επιτυχίας και για να το συνεχίσεις είναι πολύ σημαντικό να βρεις τι είναι αυτό που αγαπάς και…

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Τα πρόσωπα που έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν πραγματικό πρόβλημα με το ποτό, όπως επίσης πιστεύουν ότι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σχεδόν απαρέγκλιτα συγγενείς και φίλοι πληγώνονται από το πρόβλημα. Αν κάποιος που αγαπάτε έχει θέμα με το ποτό υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

Ο έρωτας είναι ένα ανώριμο παιδί

Πολλοί λένε πως ο έρωτας σε ωριμάζει, σε μεγαλώνει και σε βοηθάει να ξεπεράσεις το στάδιο του παιδιού και να εξελιχθείς σε έναν ώριμο ενήλικα. Θεωρούν πως όταν ερωτεύεσαι, άξαφνα κατευνάζει μέσα σου η δυνατή φωτιά  της ανεμελιάς και  της απειρίας, πως η εμπειρία αυτή σε συνταράζει και σε μετουσιώνει σε έναν άνθρωπο ωριμότερο. Πιστεύουν…

Η τέχνη του πηλού

Παρόλο που οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη για  αλλαγή, αναστατώνονται από τις αλλαγές που τους επηρεάζουν προσωπικά. Οι αλλαγές είναι ευπρόσδεκτες όσο ανακουφίζουν από τη βαριεστιμάρα και την ανία, αλλά οι περισσότεροι θα προτιμούσαν θεωρητικές ή επιφανειακές αλλαγές παρά ό,τι ταράζει τη ρουτίνα και τις προσωπικές τους συνήθειες. Με…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Η υπεράσπιση του εαυτού σου ξεκινάει μονάχα από σένα

Σπατάλησα πολύ χρόνο για να δω τι θέλουν οι άλλοι, τώρα έχω χρόνο μόνο…

Οι βροχεροί άνθρωποι

Έχεις βρεθεί στην εξοχή πριν αρχίσει να βρέχει; Έχεις μυρίσει το χώμα…

Αντέχεις να αγαπήσεις έναν λύκο;

Λύκος. Στο άκουσμα και μόνο του ονόματός του σκεφτόμαστε αυτόματα κάτι…

Το αντίο που δεν ειπώθηκε ποτέ!

Αποχαιρετίστηκαν. Κοιτάχτηκαν βαθιά μέσα στα μάτια, διαπερνώντας ο ένας…

Ταξιδεύοντας…

(για τον Λευτέρη… που πάντα θα αξίζει το όνομά του) Κλείνοντας την…

Να χαλάς χατίρια και να λες «όχι» στην εκμετάλλευση!

Χτυπάει το τηλέφωνο μετά από καιρό, κοιτάς τον αριθμό και είναι ένας…

Back in Time

Kind of blue, η επιτομή της jazz μουσικής

Η jazz ανήκει στα είδη της μουσικής που επιθυμώ να ακούσω το βράδυ,…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Η «ψυχή» των Queen, Φρέντι Μέρκιουρι

Στις 5 Σεπτεμβρίου του 1946, γεννήθηκε ο πιο χαρισματικός ροκ…

10 ταινίες και ο λόγος που άλλαξαν τη ζωή μου

1. Όσα παίρνει ο άνεμος Για την ανεπανάληπτη φράση της Katie Scarlett…

Οι κορυφαίες ατάκες του παλιού καλού ελληνικού κινηματογράφου (ΒΙΝΤΕΟ)

Όταν φέρνουμε στο μυαλό μας ταινίες του παλιού καλού κινηματογράφου,…

Οι 11 κορυφαίες ταινίες του Γούντι Άλεν

Ο Γούντι Άλεν έχει στο βιογραφικό του πλειάδα έργων και θεωρείται ως…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης