tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

( 7 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Μαρία Σκαμπαρδώνη | Τρίτη, 28.03.17 11:11
 

Πώς να αντιδράσουμε σε μία προσβολή;

Έρχεται και εκείνη η στιγμή. Που μας προσβάλλουν, μας πληγώνουν, μας μειώνουν. Είναι, αναμφίβολα, μία άσχημη στιγμή, πληγώνει και την περηφάνια και την ψυχή μας.

Προσβολή από έναν συνάδελφο στο γραφείο, από συνεργάτες, ακόμα και από ένα μέλος της οικογένειας. 

Πώς όμως κάποιος μπορεί να αντιδράσει σε μία επιθετική και προσβλητική στάση, σε μία προσβολή απέναντι στις ικανότητες και την προσωπικότητά μας;

- Μην ανταποδώσετε με άσχημο τρόπο και θυμό. Είναι πιθανό ο άνθρωπος που σας προσβάλλει να θέλει εσκεμμένα να σας κάνει να αντιδράσετε για να νοιώσει ότι ασκεί εξουσία πάνω σας. Αν αντιδράσετε και εσείς άσχημα θα πετύχετε το αντίθετο. Θα του δώσετε την ηθική ικανοποίηση ότι σας κατευθύνει. Να θυμάστε ότι εκείνος που σας θυμώνει, σας ελέγχει. Μπορείτε να εκφράσετε το θυμό και τη δυσαρέσκειά σας με έναν ήρεμο τρόπο.

- Αν ένα άτομο σας προσβάλλει ή είναι επιθετικό σε έναν χώρο εργασίας, τότε προσπαθήστε να απομακρυνθείτε όσο περισσότερο γίνεται από το άτομο αυτό και να μην το προκαλείτε και εσείς με λόγια και ειρωνείες. Διαφορετικά, επιχειρήστε να προσεγγίσετε και το άτομο αυτό. Μιλήστε του ανοιχτά, θέστε τα ερωτήματα και την ενόχλησή σας επί τάπητος. Η ώριμη και ανοιχτή συζήτηση είναι τις περισσότερες φορές η θεραπεία για κάθε προβληματική σχέση. Επιτρέψτε και στο άλλο άτομο να εκφραστεί ελεύθερα και μη φοβηθείτε να αναγνωρίσετε και το δικό σας λάθος (σε περίπτωση που υπάρχει).

- Αγαπήστε πραγματικά τον εαυτό σας. Γίνετε εσείς σίγουροι μέσα σας για την αξία σας και μην επιτρέπετε σε προσβλητικές συμπεριφορές να σας πληγώνουν και να σε ελέγχουν.

- Ακόμα και αν η προσβολή είναι μία ματιά και δεν είναι καν λεκτική, μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα και ζητήσετε μία εξήγηση από τον άνθρωπο εκείνο. Αν ο άνθρωπος σας μιλάει με αγένεια και είναι ιδιαίτερα προσβλητικός, μπορείτε να εκφράσετε ότι το ύφος του δε σας αρέσει και ότι θα μπορούσε σε αυτό που λέει να είναι πιο ευγενής.

- Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε μία προσβολή είναι να «ανταποδώσετε» με ένα έξυπνο λογοπαίγνιο. Όχι για να φανείτε εξυπνότεροι, αλλά για να δείξετε ότι έχετε αίσθηση του χιούμορ και δε χάνετε την ηρεμία σας για την κακία κάποιου άλλου.

Αγαπήστε τον εαυτό σας αληθινά, δώστε του την αγάπη που του αξίζει. Και να είστε σίγουροι ότι η άδολη και ανυπόκριτη αυτή αγάπη θα φέρει στη ζωή σας υπέροχους και αληθινούς ανθρώπους που θα αγαπήσουν και θα σας εκτιμήσουν αληθινά για αυτό που είστε.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Πόσο απέχει η σημερινή Κίνα από την Πολιτιστική Επανάσταση του Μάο; 50 χρόνια από το «μεγάλο άλμα προς τα εμπρός»

Η 16η Μαΐου του 1966 αποτελεί σημαδιακή επέτειο στην ιστορία της Κίνας. Είναι η ημέρα που ο μεγάλος τιμονιέρης της Κίνας Μάο Τσε Τουνγκ, κήρυξε το «μεγάλο άλμα της Κίνας προς τα εμπρός». To «άλμα προς τα εμπρός» σήμαινε την πλήρη αποκοπή της Κίνας από την παράδοσή της. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο Μάο, η Κίνα θα προχωρούσε προς ένα…

Οργιώδες σκάνδαλο με ΔΑΠ στην ΑΣΟΕΕ

Η υπόγεια δράση των κομματικών μηχανισμών συνεχίζεται ανεξέλεγκτα στην ελληνική κοινωνία, έχοντας αλώσει απ’ άκρη σ’ άκρη τη χώρα και διαφθείροντας μεγάλο κομμάτι της νεολαίας μας, που γαλουχείται πλέον από πολύ νωρίς στο ρουσφέτι και την κουτοπονηριά, ακόμα και μέσα σε πανεπιστημιακές σχολές. Ύστερα από το κρούσμα αντιγραφής στο…

Stephen Hawking, ο σπουδαίος εραστής της Επιστήμης

Όταν διάβασα την είδηση για τον θάνατο του Stephen Hawking, η καρδιά μου πάγωσε και το μυαλό μου σταμάτησε.  Ένα από τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου, έφυγε από τον μάταιο αυτό κόσμο, αφήνοντας μια τεράστια κληρονομιά.  Ο Hawking δεν ήταν μόνο μία από τις μεγαλύτερες επιστημονικές φωνές του σύγχρονου κόσμου, δεν ήταν μόνο πολυπράγμων και…

Βραβεύσεις πανελλήνιου διαγωνισμού «Λέμε ΟΧΙ στον σχολικό εκφοβισμό»

Η τελετή απονομής βραβείων του πανελλήνιου μαθητικού διαγωνισμού «Λέμε ΟΧΙ στον σχολικό εκφοβισμό» πραγματοποιήθηκε στις 6 Μαρτίου, στο Μουσείο Μπενάκη, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Προκόπιου Παυλόπουλου. Πρόκειται για διαγωνισμό ο οποίος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του προγράμματος «ΣΕΒΟΜΑΙ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ» που υλοποιεί…

Πάνω από 7 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας του τσιγάρου

Περισσότεροι από 7,1 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως οφείλονται στο κάπνισμα, σύμφωνα με την τελευταία έκδοση του παγκόσμιου «Άτλαντα Καπνού», που δόθηκε στη δημοσιότητα στο πλαίσιο του 17ου Παγκόσμιου Συνεδρίου «Για τον Καπνό ή την Υγεία» στη Νότια Αφρική. Πιο συγκεκριμένα, το 2016 έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας το καπνίσματος 5,1 εκατομμύρια…

Θα σπάσει ο ΠΑΟΚ το σερί του πρωταθλητή Ολυμπιακού;

Μια καινούργια εποχή έχει ξεκινήσει για τον ΠΑΟΚ από την περυσινή αγωνιστική σεζόν. Κατακτώντας το Κύπελλο, φέτος έχει βάλει πλώρη και για το Πρωτάθλημα! Και ενώ τα παιχνίδια της περιόδου τρέχουν ακόμα, βρίσκεται στην 1η θέση του βαθμολογικού πίνακα της Super League, με την ΑΕΚ και τον Ολυμπιακό να συμπληρώνουν την κορυφαία τριάδα. ΠΑΟΚ,…

Back in Time

Οι 10 ταινίες με το πιο ανατρεπτικό φινάλε

Δέκα αξέχαστες κινηματογραφικές ταινίες, που το τέλος τους έχει…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Δέσπω Διαμαντίδου (1916-2004)

Η Δέσπω Διαμαντίδου υπήρξε εκ των σημαντικοτέρων Ελληνίδων ηθοποιών…

Θρίλερ και ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή

Όταν έπεσε στο τραπέζι η πρόταση να κάνουμε ένα αφιέρωμα για τις…

Οι 11 κορυφαίες ταινίες του Γούντι Άλεν

Ο Γούντι Άλεν έχει στο βιογραφικό του πλειάδα έργων και θεωρείται ως…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent