tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Πώς να αντιμετωπίσω μία αρνητική συμπεριφορά;

Πώς να αντιμετωπίσω μία αρνητική συμπεριφορά;

( 6 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Μαρία Σκαμπαρδώνη | Σάββατο, 01.04.17 05:20
 

Πώς να αντιμετωπίσω μία αρνητική συμπεριφορά;

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τα θετικά και τα αρνητικά μας στοιχεία. Υπάρχουν όμως και άτομα τα οποία είναι εξαιρετικά δύσκολα στην επικοινωνία και χαρακτηρίζονται από αγένεια, έλλειψη σεβασμού ή κακή συμπεριφορά σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο θα έπρεπε.

Ποια η δική μας συμπεριφορά απέναντι σε έναν τέτοιο άνθρωπο όταν καλούμαστε, λόγω μίας κατάστασης, να συνεργαστούμε ή να ζήσουμε μαζί του;

- Αν ένα άτομο είναι εξαιρετικά αρνητικό ή αγενές, ας προσπαθούμε -στο βαθμό βέβαια που αυτό είναι εφικτό- να συνεργαζόμαστε μαζί σε έναν τυπικό βαθμό, χωρίς να αποκτάμε περισσότερη προσωπική οικειότητα.

- Μπορούμε να εκφράσουμε ανοιχτά στο άτομο αυτό την ενόχληση ή την ανησυχία μας. Ο διάλογος όταν είναι αληθινός και υγιής, βοηθάει κάθε σχέση να ωριμάσει και επιλύει περισσότερα προβλήματα από όσο μπορεί κάποιος να φανταστεί. Αν μία κατάσταση της ζωής μας υποχρεώνει να συνεργαστούμε με έναν αρνητικό άνθρωπο, τότε ας είμαστε ειλικρινείς. 

- Με το να μην παίρνουμε μία αγενή στάση ως προσωπική προσβολή. Αν ένας άνθρωπος μας συμπεριφερθεί με αγενή τρόπο αυτό δε σημαίνει ότι η προσβολή πήγαινε πραγματικά στο να βλάψει ή να μειώσει εμάς. Πάρτε παράδειγμα έναν αγενή οδηγό ο οποίος μπορεί να μας μιλήσει άσχημα, επειδή αγχώθηκε μήπως και καθυστερήσει στη δουλειά του ή μία συνεργάτιδα που μπορεί να είναι αγχωμένη επειδή η μητέρα της είναι σοβαρά άρρωστη και μέσα στον πανικό της να ήταν  αγενής ή να μας συμπεριφέρθηκε άσχημα. Όλοι οι άνθρωποι, αργά η γρήγορα, κάτω από έναν επίπονο συναισθηματικό πόνο ή μία αγχωτική κατάσταση, μπορούμε να μην είμαστε τόσο ευγενικοί με τους άλλους. Αν και εμείς απολογηθήκαμε ή απαιτήσαμε κατανόηση, ας τη δίνουμε και εμείς προς τους άλλους. Αν αντικαταστήσουμε την έντονη κατάκριση με τη συμπόνια, τότε θα βγούμε και πιο κερδισμένοι και πιο ανθρώπινοι. Ας μην παίρνουμε τα πάντα προσωπικά, διότι ένας αγενής ή κακότροπος άνθρωπος επιπλέον δε φέρεται σε εμάς με άσχημο επειδή εμείς τον βλάψαμε ή ήμασταν σε κάτι λιγότεροι, αλλά γιατί το συγκεκριμένο άτομο μπορεί απλά να συμπεριφέρεται έτσι και να αντιμετώπισε με τον ίδιο τρόπο και άλλους ανθρώπους πριν από εμάς. Ας μην ανοίγουμε πληγές πάνω σε πληγές.

- Οι αρνητικοί άνθρωποι είναι μία καλή ευκαιρία για να μάθουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Το να βλέπουμε μία συμπεριφορά που δε μας αρέσει ή τη θεωρούμε κακή μπορεί να είναι το έναυσμα στο να μην την υιοθετήσουμε ούτε και εμείς. Ας δούμε τα αρνητικά άτομα ως μία εμπειρία και ευλογία και όχι ως κακοτυχία.

Ας προστατεύσουμε τον εαυτό μας από την επικίνδυνη τοξικότητα η οποία θέλει και προσπαθεί με κάθε τρόπο να δηλητηριάζει και τις δικές μας ψυχές.

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Οστεοπόρωση

Με τη λέξη οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην ελάττωση της αντοχής του οστού, με αποτέλεσμα τα κατάγματα στη σπονδυλική στήλη και τα άκρα να είναι πιο συχνά. Αποτελεί ένα συχνό νόσημα που έχει διαπιστωθεί ότι προσβάλλει συχνά τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Η οστεοπόρωση, σε αντίθεση με αυτό που πιστεύεται, δεν προσβάλλει μόνο τα…

Τελικά να πάω στον ψυχολόγο ή να μιλήσω στους φίλους μου;

Είναι διάχυτη η αντίληψη πως όταν κάποιος έχει φίλους και συγγενείς αξιόπιστους, δε χρειάζεται να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας γιατί αυτό θα είναι χαμένος χρόνος. Δεν είναι καθόλου σπάνια βέβαια και η περίπτωση εκείνη στην οποία πολλοί θεωρούν τους ειδικούς ψυχικής υγείας «τρελογιατρούς», «κομπογιαννίτες», «ψεύτες» και άλλες…

«Μορφές Έκφρασης»: Summer Camp 2019 στον Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου

Μια όαση χαράς και δημιουργίας για παιδιά 5-14 ετών  Για έκτη σερί χρονιά ο  Θωμάς Κινδύνης και η ομάδα του, καλούν τα παιδιά να απολαύσουν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές τους με τέχνη και παιχνίδι. Το Θέατρο, η Μουσική, ο Χορός και οι Εικαστικές τέχνες θα γίνουν αφορμή για δημιουργία και παιχνίδι για παιδιά από 5 έως 14 ετών! Πέντε…

Πώς να εντοπίσετε τις φοβίες σας και να απαλλαγείτε από αυτές

Ο φόβος είναι ένα ανθρώπινο συναίσθημα που προκαλείται εξαιτίας κάποιας υπαρκτής ή αόρατης απειλής και αποτελεί μια απολύτως φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού, ο οποίος επιχειρεί σε μια δεδομένη στιγμή να προστατευθεί. Πρόκειται για έναν ιδιαιτέρως χρήσιμο «μηχανισμό επιβίωσης», που μας βοηθά να αντιληφθούμε τους κινδύνους…

Η τέχνη του πηλού

Παρόλο που οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη για  αλλαγή, αναστατώνονται από τις αλλαγές που τους επηρεάζουν προσωπικά. Οι αλλαγές είναι ευπρόσδεκτες όσο ανακουφίζουν από τη βαριεστιμάρα και την ανία, αλλά οι περισσότεροι θα προτιμούσαν θεωρητικές ή επιφανειακές αλλαγές παρά ό,τι ταράζει τη ρουτίνα και τις προσωπικές τους συνήθειες. Με…

Η αξία του ονόματος για το παιδί

Το όνομά μας σημαίνει περισσότερα από όσο θέλουμε να πιστεύουμε. Το όνομά μας είναι ένα κομμάτι της ίδιας μας της προσωπικότητας, είναι και αυτό ένα αναπόσπαστο  μέρος του εαυτού μας. Για το κάθε παιδί το όνομά του είναι κάτι σημαντικό. Του δείχνει πως αυτός είναι ένας ο τρόπος με τον οποίο τον αποκαλούν οι γονείς και το ευρύτερο…

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Τα πρόσωπα που έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν πραγματικό πρόβλημα με το ποτό, όπως επίσης πιστεύουν ότι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σχεδόν απαρέγκλιτα συγγενείς και φίλοι πληγώνονται από το πρόβλημα. Αν κάποιος που αγαπάτε έχει θέμα με το ποτό υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Η άγνοιά μου για το «εκκρεμές» του Φουκώ!

Το «εκκρεμές» ήξερα τι είναι. Μας το είχε δείξει ο φυσικός στο σχολείο.…

Η πυξίδα

Αξίζεις! Αξίζεις, γι’ αυτό αγάπα και φρόντισε τον εαυτό σου. Ακόμα και…

Ο έρωτας

Το ξέρω ότι εσύ που μόλις τώρα ξεκίνησες να με διαβάζεις είσαι πολύ…

Η δύναμή σου

Ευτυχισμένος είσαι όταν δεν σε αγγίζει τίποτα από αυτά που κάποτε…

James Dean, ο αιώνιος έφηβος του σινεμά

Ο James Dean σκοτώθηκε σε δυστύχημα σε ηλικία μόλις 24 ετών, στο…

Βγήκαν οι βαθμοί… όλα τελείωσαν ή όλα τώρα αρχίζουν;

Πέρασαν 22 ολόκληρα χρόνια κι ακόμα με πιάνει ανατριχίλα όταν βγαίνουν…

Back in Time

Θρίλερ και ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή (Β' μέρος αφιερώματος)

Συνεχίζοντας το αφιέρωμα για τις καλύτερες ταινίες τρόμου και θρίλερ…

Η «ψυχή» των Queen, Φρέντι Μέρκιουρι

Στις 5 Σεπτεμβρίου του 1946, γεννήθηκε ο πιο χαρισματικός ροκ…

Εφιάλτης, η σπουδαιότερη ελληνική ταινία τρόμου

Και όμως, ο ελληνικός κινηματογράφος μπορεί να καυχηθεί ότι για μία…

Γεώργιος Παπανικολάου, ένας σπουδαίος Έλληνας

Πώς μπορείς να μείνεις αδιάφορη απέναντι σε έναν άνθρωπο που…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Kind of blue, η επιτομή της jazz μουσικής

Η jazz ανήκει στα είδη της μουσικής που επιθυμώ να ακούσω το βράδυ,…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης