tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Τα 6 βασικά συμπτώματα της κρυφής κατάθλιψης

Τα 6 βασικά συμπτώματα της κρυφής κατάθλιψης

( 18 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: tempo team | Τετάρτη, 17.01.18 02:50
 

kryfh_katathlipsi_47839043.jpg

Όταν ένα άτομο έχει κρυφή κατάθλιψη, συνήθως προσπαθεί να συνεχίσει τη ζωή του κανονικά, χωρίς να παραδέχεται τη σοβαρότητα των συναισθημάτων του. 

Ελπίζει, μάλιστα, ότι πολύ σύντομα θα ξεπεράσει το πρόβλημά του και θα επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση και στην κανονικότητα της ζωής του. 

Είναι αλήθεια ότι αυτό συμβαίνει κάποιες φορές, αλλά πρόκειται για σπάνια εξέλιξη. Πιο συχνά, το άτομο περνάει αθόρυβα για καιρό τον δικό του Γολγοθά, αποκρύπτοντας από τους πάντες τα πραγματικά του συναισθήματα.

Η απόκρυψη των πραγματικών συναισθημάτων μας είναι μια συνήθεια που προέρχεται πολλές φορές από τα παιδικά μας χρόνια. Στις ευαίσθητες αυτές ηλικίες, τα παιδιά δεν μιλούν στους γονείς τους για τα συναισθήματά τους επειδή αφενός φοβούνται κάποια απροσμενη αντίδραση και αφετέρου για να μην τους επιβαρύνουν με επιπλέον προβλήματα. 

Έτσι, οι ενήλικες πράττουν πολλές φορές το ίδιο, θεωρώντας πως με τον τρόπο αυτό μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους. Ως συνέπεια, οι γύρω τους δεν μαθαίνουν για τη σοβαρότητα της κατάστασης και αδυνατούν να τους προσφέρουν τη δέουσα στήριξη σε αυτή τη δύσκολη φάση της ζωής τους.

Αν κάποιο κοντινό σας πρόσωπο περνάει μια τέτοια άσχημη στιγμή και φοβάται να σας μιλήσει, τότε τα παρακάτω 6 σημάδια θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε τι ακριβώς του συμβαίνει, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε:

1. Κάνει ασυνήθιστο ύπνο και αποκτά ξαφνικά περίεργες διατροφικές συνήθειες, που απέχουν σε μεγάλο βαθμό από αυτές που είχε μέχρι πρότινος.

2. Υποκρίνεται συνεχώς πως είναι χαρούμενος και πάντα δικαιολογείται όταν χρειαστεί να σας εξηγήσει για ποιο λόγο δεν φαίνεται τόσο καλά.

3. Συχνά μιλά με λόγια που περιέχουν έντονα -και πέραν του φυσιολογικού- φιλοσοφικό περιεχόμενο. 

4. Κάνει μερικές φορές κάτι πολύ ακραίο και ασυνήθιστο, σαν να φωνάζει πως χρειάζεται τη στήριξή σας, αλλά αμέσως σπεύδει να δικαιολογηθεί δηλώνοντας ότι είναι καλά και δεν έχει κανένα πρόβλημα, απορρίπτοντας οποιαδήποτε προσφορά βοήθειας.

5. Οι αντιδράσεις του σε συναισθηματικές καταστάσεις είναι πολύ πιο έντονες από το κανονικό. Μπορεί, για παράδειγμα, να αρχίσει ξαφνικά να κλαίει όταν βλέπει μια ταινία στην τηλεόραση.

6. Τέλος, ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη, αντιμετωπίζει την πραγματικότητα με λιγότερη αισιοδοξία από το φυσιολογικό.

kryfh_katathlipsi_4789203.jpg

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Η τέχνη του πηλού

Παρόλο που οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη για  αλλαγή, αναστατώνονται από τις αλλαγές που τους επηρεάζουν προσωπικά. Οι αλλαγές είναι ευπρόσδεκτες όσο ανακουφίζουν από τη βαριεστιμάρα και την ανία, αλλά οι περισσότεροι θα προτιμούσαν θεωρητικές ή επιφανειακές αλλαγές παρά ό,τι ταράζει τη ρουτίνα και τις προσωπικές τους συνήθειες. Με…

Κάνε το πάθος σύμμαχό σου

Όποιο δρόμο κι αν διαλέξεις, ό,τι κι αν σου υποσχεθούν πως θα σου προσφέρει αυτός ο δρόμος, αν δεν σε παθιάζει δεν είναι ο δικός σου και θα έρθει η μέρα που η ζωή θα σου φαίνεται βαρετή, μίζερη και άδεια. Για να  ξεκινήσεις το ταξίδι της επιτυχίας και για να το συνεχίσεις είναι πολύ σημαντικό να βρεις τι είναι αυτό που αγαπάς και…

Επηρεάζεται τελικά κάποιος από την αυτοκτονία ενός διάσημου προσώπου;

Μπορεί η αυτοκτονία ενός διάσημου να επηρεάσει έναν άνθρωπο ο οποίος πάσχει ήδη από αυτοκτονικό ιδεασμό; Πόσο μπορεί ένας άνθρωπος ο οποίος αποτελεί πρότυπο για ένα μεγάλο μέρος του κοινωνικού συνόλου, να παρασύρει και άλλα άτομα σε μία δική του συμπεριφορά και απόφαση; Από τις πιο παλιές αυτοκτονίες διασήμων μέχρι την πιο πρόσφατη, αυτή…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

Τελικά να πάω στον ψυχολόγο ή να μιλήσω στους φίλους μου;

Είναι διάχυτη η αντίληψη πως όταν κάποιος έχει φίλους και συγγενείς αξιόπιστους, δε χρειάζεται να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας γιατί αυτό θα είναι χαμένος χρόνος. Δεν είναι καθόλου σπάνια βέβαια και η περίπτωση εκείνη στην οποία πολλοί θεωρούν τους ειδικούς ψυχικής υγείας «τρελογιατρούς», «κομπογιαννίτες», «ψεύτες» και άλλες…

«Μορφές Έκφρασης»: Summer Camp 2019 στον Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου

Μια όαση χαράς και δημιουργίας για παιδιά 5-14 ετών  Για έκτη σερί χρονιά ο  Θωμάς Κινδύνης και η ομάδα του, καλούν τα παιδιά να απολαύσουν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές τους με τέχνη και παιχνίδι. Το Θέατρο, η Μουσική, ο Χορός και οι Εικαστικές τέχνες θα γίνουν αφορμή για δημιουργία και παιχνίδι για παιδιά από 5 έως 14 ετών! Πέντε…

Η πορτοκαλάδα αποτελεί «φάρμακο» για την αντιμετώπιση της υπότασης;

Θα έχετε ακούσει σίγουρα να προτείνεται ως λύση η κατανάλωση πορτοκαλάδας για την περίπτωση που κάποιος ζαλίζεται ή νιώθει αδυναμία λόγω χαμηλής πίεσης. Πρόκειται για μια αντίληψη που έχει επικρατήσει, αλλά είναι πέρα για πέρα λανθασμένη. Η εν λόγω παρανόηση ενδεχομένως ξεκινάει από το γεγονός ότι μετά την αιμοδοσία συνηθίζουμε να…

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Τα πρόσωπα που έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν πραγματικό πρόβλημα με το ποτό, όπως επίσης πιστεύουν ότι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σχεδόν απαρέγκλιτα συγγενείς και φίλοι πληγώνονται από το πρόβλημα. Αν κάποιος που αγαπάτε έχει θέμα με το ποτό υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Αεροπλανάκι…

Εκείνη την Παρασκευή του Οκτώβρη η κυρία Μερόπη ξεκίνησε πάλι για το…

Βγήκαν οι βαθμοί… όλα τελείωσαν ή όλα τώρα αρχίζουν;

Πέρασαν 22 ολόκληρα χρόνια κι ακόμα με πιάνει ανατριχίλα όταν βγαίνουν…

Το ξεπούλημα της ΔΕΗ και το τέλος των ψευδαισθήσεων

Το ξεπούλημα της δημόσιας περιουσίας που λαμβάνει χώρα στον τόπο μας τα…

Ζήσε τη στιγμή!

Ζήσε τη στιγμή γιατί το επόμενο λεπτό θα είναι ανάμνηση. Η κάθε στιγμή…

Ταξίδι είσαι

Ταξίδι είσαι. Ακόμα δεν το έχεις καταλάβει ότι ταξιδεύεις και…

Αν τα ταξίδια ήταν δωρεάν, θα με βλέπατε παντού

Αν τα ταξίδια ήταν δωρεάν, θα με βλέπατε παντού. Η απόλυτη φράση για…

Back in Time

Θεόφιλος Καΐρης, ο φιλόσοφος της νεότερης Ελλάδας που ξεπέρασε τα εσκαμμένα

Ο Θεόφιλος Καΐρης, ακολούθησε την μοίρα όλων των μεγάλων διανοητών,…

Τα video games που μας μεγάλωσαν

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια που αγαπήθηκαν στο παρελθόν είναι πάρα πολλά…

Οι 10 ταινίες με το πιο ανατρεπτικό φινάλε

Δέκα αξέχαστες κινηματογραφικές ταινίες, που το τέλος τους έχει…

Εφιάλτης, η σπουδαιότερη ελληνική ταινία τρόμου

Και όμως, ο ελληνικός κινηματογράφος μπορεί να καυχηθεί ότι για μία…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Θρίλερ και ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή (Β' μέρος αφιερώματος)

Συνεχίζοντας το αφιέρωμα για τις καλύτερες ταινίες τρόμου και θρίλερ…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης