tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Τα 6 βασικά συμπτώματα της κρυφής κατάθλιψης

Τα 6 βασικά συμπτώματα της κρυφής κατάθλιψης

( 18 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: tempo team | Τετάρτη, 17.01.18 02:50
 

kryfh_katathlipsi_47839043.jpg

Όταν ένα άτομο έχει κρυφή κατάθλιψη, συνήθως προσπαθεί να συνεχίσει τη ζωή του κανονικά, χωρίς να παραδέχεται τη σοβαρότητα των συναισθημάτων του. 

Ελπίζει, μάλιστα, ότι πολύ σύντομα θα ξεπεράσει το πρόβλημά του και θα επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση και στην κανονικότητα της ζωής του. 

Είναι αλήθεια ότι αυτό συμβαίνει κάποιες φορές, αλλά πρόκειται για σπάνια εξέλιξη. Πιο συχνά, το άτομο περνάει αθόρυβα για καιρό τον δικό του Γολγοθά, αποκρύπτοντας από τους πάντες τα πραγματικά του συναισθήματα.

Η απόκρυψη των πραγματικών συναισθημάτων μας είναι μια συνήθεια που προέρχεται πολλές φορές από τα παιδικά μας χρόνια. Στις ευαίσθητες αυτές ηλικίες, τα παιδιά δεν μιλούν στους γονείς τους για τα συναισθήματά τους επειδή αφενός φοβούνται κάποια απροσμενη αντίδραση και αφετέρου για να μην τους επιβαρύνουν με επιπλέον προβλήματα. 

Έτσι, οι ενήλικες πράττουν πολλές φορές το ίδιο, θεωρώντας πως με τον τρόπο αυτό μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψή τους. Ως συνέπεια, οι γύρω τους δεν μαθαίνουν για τη σοβαρότητα της κατάστασης και αδυνατούν να τους προσφέρουν τη δέουσα στήριξη σε αυτή τη δύσκολη φάση της ζωής τους.

Αν κάποιο κοντινό σας πρόσωπο περνάει μια τέτοια άσχημη στιγμή και φοβάται να σας μιλήσει, τότε τα παρακάτω 6 σημάδια θα σας βοηθήσουν να αντιληφθείτε τι ακριβώς του συμβαίνει, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε:

1. Κάνει ασυνήθιστο ύπνο και αποκτά ξαφνικά περίεργες διατροφικές συνήθειες, που απέχουν σε μεγάλο βαθμό από αυτές που είχε μέχρι πρότινος.

2. Υποκρίνεται συνεχώς πως είναι χαρούμενος και πάντα δικαιολογείται όταν χρειαστεί να σας εξηγήσει για ποιο λόγο δεν φαίνεται τόσο καλά.

3. Συχνά μιλά με λόγια που περιέχουν έντονα -και πέραν του φυσιολογικού- φιλοσοφικό περιεχόμενο. 

4. Κάνει μερικές φορές κάτι πολύ ακραίο και ασυνήθιστο, σαν να φωνάζει πως χρειάζεται τη στήριξή σας, αλλά αμέσως σπεύδει να δικαιολογηθεί δηλώνοντας ότι είναι καλά και δεν έχει κανένα πρόβλημα, απορρίπτοντας οποιαδήποτε προσφορά βοήθειας.

5. Οι αντιδράσεις του σε συναισθηματικές καταστάσεις είναι πολύ πιο έντονες από το κανονικό. Μπορεί, για παράδειγμα, να αρχίσει ξαφνικά να κλαίει όταν βλέπει μια ταινία στην τηλεόραση.

6. Τέλος, ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη, αντιμετωπίζει την πραγματικότητα με λιγότερη αισιοδοξία από το φυσιολογικό.

kryfh_katathlipsi_4789203.jpg

 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Η τέχνη του πηλού

Παρόλο που οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη για  αλλαγή, αναστατώνονται από τις αλλαγές που τους επηρεάζουν προσωπικά. Οι αλλαγές είναι ευπρόσδεκτες όσο ανακουφίζουν από τη βαριεστιμάρα και την ανία, αλλά οι περισσότεροι θα προτιμούσαν θεωρητικές ή επιφανειακές αλλαγές παρά ό,τι ταράζει τη ρουτίνα και τις προσωπικές τους συνήθειες. Με…

Κάνε το πάθος σύμμαχό σου

Όποιο δρόμο κι αν διαλέξεις, ό,τι κι αν σου υποσχεθούν πως θα σου προσφέρει αυτός ο δρόμος, αν δεν σε παθιάζει δεν είναι ο δικός σου και θα έρθει η μέρα που η ζωή θα σου φαίνεται βαρετή, μίζερη και άδεια. Για να  ξεκινήσεις το ταξίδι της επιτυχίας και για να το συνεχίσεις είναι πολύ σημαντικό να βρεις τι είναι αυτό που αγαπάς και…

Τι κερδίζουμε όταν αγαπάμε τον εαυτό μας

Το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι τόσο ωφέλιμο και σημαντικό, που μπορεί να αλλάξει εξ ολοκλήρου τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή. Ας σταματήσουμε επιτέλους να βάζουμε τους άλλους πάνω από εμάς! Αν τα βρούμε με τον εαυτό μας, όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Ναι, αλήθεια! Γιατί αρχίζοντας να τον αγαπάμε, επιτυγχάνουμε τα εξής: Ανακτούμε…

Ο έρωτας είναι ένα ανώριμο παιδί

Πολλοί λένε πως ο έρωτας σε ωριμάζει, σε μεγαλώνει και σε βοηθάει να ξεπεράσεις το στάδιο του παιδιού και να εξελιχθείς σε έναν ώριμο ενήλικα. Θεωρούν πως όταν ερωτεύεσαι, άξαφνα κατευνάζει μέσα σου η δυνατή φωτιά  της ανεμελιάς και  της απειρίας, πως η εμπειρία αυτή σε συνταράζει και σε μετουσιώνει σε έναν άνθρωπο ωριμότερο. Πιστεύουν…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

«Μορφές Έκφρασης»: Summer Camp 2019 στον Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου

Μια όαση χαράς και δημιουργίας για παιδιά 5-14 ετών  Για έκτη σερί χρονιά ο  Θωμάς Κινδύνης και η ομάδα του, καλούν τα παιδιά να απολαύσουν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές τους με τέχνη και παιχνίδι. Το Θέατρο, η Μουσική, ο Χορός και οι Εικαστικές τέχνες θα γίνουν αφορμή για δημιουργία και παιχνίδι για παιδιά από 5 έως 14 ετών! Πέντε…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Η υπεράσπιση του εαυτού σου ξεκινάει μονάχα από σένα

Σπατάλησα πολύ χρόνο για να δω τι θέλουν οι άλλοι, τώρα έχω χρόνο μόνο…

Αντέχεις να αγαπήσεις έναν λύκο;

Λύκος. Στο άκουσμα και μόνο του ονόματός του σκεφτόμαστε αυτόματα κάτι…

Πάντα κάτι σε μαθαίνει ο άνθρωπος που περνάει από τη ζωή σου

Ψιτ! Eσύ που ήρθες, έχτισες, διέλυσες και έφυγες… Εσένα φίλε μου,…

Αναστήλωσε τις σκέψεις σου και Αναστήσου!

Όταν ήμουν μικρή ένιωθα ότι ζω μέσα σε μια γιγαντιαία γυάλινη στρογγυλή…

Κλείνω κι έρχομαι

Θέλω να σε κοιτάζω.  Γνωρίζω τη φωνή σου.  Σε αναγνωρίζω όταν έρχεσαι…

Το μαγεμένο σου λουλούδι

Λουλούδι μαγεμένο ήταν για σένα. Το πότιζες, το φρόντιζες, το αγαπούσες…

Back in Time

Η «ψυχή» των Queen, Φρέντι Μέρκιουρι

Στις 5 Σεπτεμβρίου του 1946, γεννήθηκε ο πιο χαρισματικός ροκ…

Εφιάλτης, η σπουδαιότερη ελληνική ταινία τρόμου

Και όμως, ο ελληνικός κινηματογράφος μπορεί να καυχηθεί ότι για μία…

Γεώργιος Παπανικολάου, ένας σπουδαίος Έλληνας

Πώς μπορείς να μείνεις αδιάφορη απέναντι σε έναν άνθρωπο που…

10 ταινίες και ο λόγος που άλλαξαν τη ζωή μου

1. Όσα παίρνει ο άνεμος Για την ανεπανάληπτη φράση της Katie Scarlett…

Η γλυκιά ανάμνηση της Μαλβίνας

Και ποιός δεν είχε παρακολουθήσει την Μαλβίνα Κάραλη στις μοναδικές…

Kind of blue, η επιτομή της jazz μουσικής

Η jazz ανήκει στα είδη της μουσικής που επιθυμώ να ακούσω το βράδυ,…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης