Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα όνειρα

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα όνειρα

5 1 1 1 1 1 Βαθμολογία 5.00 (1 Ψήφος)

sleep_0408908

Μέχρι και σήμερα είναι άγνωστο γιατί βλέπουμε όνειρα, ενώ δεν υπάρχει γι' αυτά ούτε καν συγκεκριμένος ορισμός. Μερικοί επιστήμονες τους έχουν δώσει τον όρο «διανοητική δραστηριότητα του ύπνου», ο οποίος υποδηλώνει όλες τις αισθήσεις, τα συναισθήματα και τις σκέψεις που βιώνονται κατά τον ύπνο.

Συνήθως, τα όνειρα παρουσιάζονται κατά τον ύπνο REM, ενώ μπορεί να εμφανιστούν και κατά τον NREM. Στην πρώτη περίπτωση, τις περισσότερες φορές είναι αλλόκοτα, έντονα και συναισθηματικά, ενώ τα θυμόμαστε καλύτερα. Τα όνειρα NREM μοιάζουν πιο πολύ με σκέψεις και συνήθως δεν τα θυμόμαστε.

Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν ότι δεν βλέπουν όνειρα, αλλά αυτό είναι παντελώς λάθος. Στην πραγματικότητα βλέπουν όλοι (εκτός κι αν έχουν πάθει κάποια σοβαρή εγκεφαλική βλάβη), ωστόσο κάποιοι απλά τα θυμούνται περισσότερο από άλλους.

Επίσης, πολλοί δίνουν στα όνειρα κάποια ερμηνεία. Έχουν γραφτεί ένα σωρό βιβλία γι' αυτό το θέμα και έχουν διεξαχθεί εκατοντάδες συζητήσεις. Όμως, η αλήθεια είναι ότι μόνο εσείς μπορείτε να κατανοήσετε τη σημασία των ονείρων που βλέπετε, αφού αυτά αφορούν αποκλειστικά τη ζωή σας.

Μελέτες δείχνουν ότι τα σύμβολα στα όνειρα αποτελούν την ενσωμάτωση των ατομικών εμπειριών σε αυτά. Μερικά όνειρα, όπως οι καταδιώξεις ή οι επιθέσεις, είναι κοινά σε πολλούς ανθρώπους, αλλά αυτό έχει να κάνει απλώς με τη συναισθηματική κατάσταση που είναι γνωστή σε όλους μας ως άγχος.

Τι μπορεί να είναι όμως οι εφιάλτες; Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για κάτι φυσιολογικό, ωστόσο όταν το φαινόμενο έχει διάρκεια, τότε ενδεχομένως οφείλεται σε άλλους λόγους. Ίσως δηλαδή να είναι γενετικά τα αίτια, ή, όπως συμβαίνει συνήθως, να ευθύνονται βαθύτεροι προσωπικοί και ψυχολογικοί παράγοντες. Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ είναι πιθανό επίσης να επηρεάσουν τη συχνότητα και την ένταση του εφιάλτη.

Πρόσφατα Δημοφιλή

ΑΒ Βασιλόπουλος: Ανάστατοι οι εργαζόμενοι εξαιτίας μαζικών απολύσεων

ΑΒ Βασιλόπουλος: Ανάστατοι οι εργαζόμενοι εξαιτίας μαζικών απολύσεων

Στα «κάγκελα» βρίσκονται οι εργαζόμενοι των σούπερ μάρκετ «ΑΒ Βασιλόπουλος» μετά…
Ράγισες και πόνεσα, έσπασες και πέθανα

Ράγισες και πόνεσα, έσπασες και πέθανα

Δυσκολεύομαι να αποτυπώσω αυτά τα συναισθήματα. Δυσκολεύομαι να περιγράψω αυτόν τον πόνο.…
Πολυγλωσσία, γλωσσικά ρεπερτόρια, διαγλωσσικότητα στην εκπαίδευση

Πολυγλωσσία, γλωσσικά ρεπερτόρια, διαγλωσσικότητα στην εκπαίδευση

Η σύγχρονη γλωσσολογική έρευνα σχετικά με τη γλωσσική επαφή και τη γλωσσική αλλαγή αλλά…
Σταμάτα να φοβάσαι!

Σταμάτα να φοβάσαι!

Φοβάσαι. Ένας φόβος πλημμυρίζει την ψυχή σου κάθε φορά που πας να κάνεις κάτι καινούργιο.…
Άλλο σύντροφοι και άλλο συγκάτοικοι!

Άλλο σύντροφοι και άλλο συγκάτοικοι!

Πόσοι πιστεύετε ότι έχετε ξεχωρίσει αυτούς τους δύο όρους; Και αν το πιστεύετε, πόσο…

Τελευταία Θέματα

Όταν τα eSports συναντούν τον παραδοσιακό αθλητισμό

Όταν τα eSports συναντούν τον παραδοσιακό αθλητισμό

Κάποτε οι αθλητές ήταν προσκολλημένοι στο σπορ με το οποίο γίνονταν γνωστοί και ελάχιστοι…

Στείλε το άρθρο σου

Επιλογή Συντακτικής Ομάδας

Please publish modules in offcanvas position.