tempo.gr

tempo.gr | Online περιοδικό ποικίλης ύλης

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

( 14 Ψήφοι )
Σύνταξη-επιμέλεια: Αντιγόνη Χριστοφόρου | Παρασκευή, 01.02.19 02:09
 

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Τα πρόσωπα που έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν πραγματικό πρόβλημα με το ποτό, όπως επίσης πιστεύουν ότι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Σχεδόν απαρέγκλιτα συγγενείς και φίλοι πληγώνονται από το πρόβλημα.

Αν κάποιος που αγαπάτε έχει θέμα με το ποτό υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τον φίλο ή το μέλος της οικογένειας σας.

ΑΝΑΛΑΒΕΤΕ ΔΡΑΣΗ:

Μπορείτε σε πρώτη φάση να ζητήσετε βοήθεια από ομάδες ή υπηρεσίες όπως είναι η Μονάδα Απεξάρτησης Αλκοολικών, το ΚΕΘΕΑ, οι ΟΜΑΔΕΣ ΑΛ-ΑΝΩΝ.

Οι ομάδες αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα το πρόβλημα του αγαπημένου σας προσώπου, να αντιληφθείτε ότι δεν ευθύνεστε για αυτό και ότι δεν μπορείτε να τον υποχρεώσετε να σταματήσει να πίνει.

ΜΙΛΗΣΤΕ:

Εκφράστε με σαφήνεια την ανησυχία σας για τον άνθρωπο που ενδιαφέρεστε και αγαπάτε, με έναν τρόπο που να δείχνει ότι νοιάζεστε.

ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ:

Αναζητήστε ανθρώπους και πλαίσια που μπορούν να σας στηρίξουν. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και την αισιοδοξία σας.

ΜΗΝ ΨΑΧΝΕΤΕ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ:

Μην διευκολύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να συνεχίσει να πίνει λέγοντας ψέματα για να τον προστατεύσετε από τις συνέπειες του αλκοόλ.

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΘΕΤΙΚΟΙ:

Θυμηθείτε ότι και η κατάχρηση και η εξάρτηση από το αλκοόλ και από τις ουσίες μπορούν να ξεπεραστούν. Μάθετε για τις θεραπείες που υπάρχουν και συζητήστε τις επιλογές που μπορεί να έχει το αγαπημένο σας πρόσωπο.

ΕΣΤΙΑΣΤΕ ΣΤΙΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΣΑΣ:

Ενθαρρύνετε τον φίλο ή το μέλος της οικογένειας σας να ζητήσει βοήθεια χωρίς να ασκήσετε πίεση.

ΜΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΕΙΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ:

Δεν φταίτε εσείς για το πρόβλημα του αγαπημένου σας προσώπου με το αλκοόλ και δεν μπορείτε να έχετε τον πλήρη έλεγχο. Αφήστε τον ίδιο να αναλάβει την ευθύνη του.

ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ:

Μην εκτίθεστε σε επικίνδυνες καταστάσεις. Βρείτε έναν φίλο που μπορείτε ανά πάσα ώρα να καλέσετε για βοήθεια αν χρειαστεί.

ΥΠΟΧΩΡΗΣΤΕ:

Μην διαπληκτίζεστε, μην κάνετε κήρυγμα και μην κατηγορείτε ή απειλείτε το άτομο που έχει πρόβλημα με το ποτό. Προσπαθήστε να μένετε σταθεροί, οριοθετημένοι και ουδέτεροι.

- ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ Η ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΔΥΣΚΟΛΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, ΟΧΙ ΟΜΩΣ ΑΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΤΗ.

- ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ.

* H Αντιγόνη Χριστοφόρου είνα Δραματοθεραπεύτρια και εργάζεται στο Τμήμα Απεξάρτησης Αλκοολικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής.
 

Προσθήκη νέου σχολίου

Το tempo.gr παρακαλεί του φίλους αναγνώστες του να γράφουν με ελληνικούς και όχι με λατινικούς χαρακτήρες (greeklish), όπως επίσης να αποφεύγουν και την υπερβολική χρήση κεφαλαίων γραμμάτων. Ο χώρος των σχολίων προσφέρεται σε όλους για να εκφράζουν ελεύθερα την άποψή τους, χωρίς καμία λογοκρισία από την πλευρά των Διαχειριστών, αρκεί η διατύπωση να βρίσκεται πάντοτε σε κόσμια πλαίσια. Επισημαίνεται ότι όσα σχόλια είναι συκοφαντικά, προσβλητικά, υβριστικά ή περιέχουν προσωπικά δεδομένα, συνδέσμους προς πορνογραφικό υλικό ή κάθε είδους άσεμνο και απαγορευμένο περιεχόμενο, θα διαγράφονται αυτομάτως.


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Περισσότερα Θέματα:

Ο έρωτας είναι ένα ανώριμο παιδί

Πολλοί λένε πως ο έρωτας σε ωριμάζει, σε μεγαλώνει και σε βοηθάει να ξεπεράσεις το στάδιο του παιδιού και να εξελιχθείς σε έναν ώριμο ενήλικα. Θεωρούν πως όταν ερωτεύεσαι, άξαφνα κατευνάζει μέσα σου η δυνατή φωτιά  της ανεμελιάς και  της απειρίας, πως η εμπειρία αυτή σε συνταράζει και σε μετουσιώνει σε έναν άνθρωπο ωριμότερο. Πιστεύουν…

Όχι στο αυτομαστίγωμα

Σε κάποιες περιστάσεις στη ζωή μας στην προσπάθειά μας να κάνουμε αυτοκριτική για κάτι που κάναμε λάθος, περνάμε στο άλλο άκρο και γινόμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Λανθασμένα θεωρούμε  ότι είμαστε υπεύθυνα άτομα αν πούμε «εγώ φταίω για όλα». Διογκώνουμε κάθε αρνητική εμπειρία, κάνουμε βουτιές στην ντροπή και την επίκριση,…

«Μορφές Έκφρασης»: Summer Camp 2019 στον Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου

Μια όαση χαράς και δημιουργίας για παιδιά 5-14 ετών  Για έκτη σερί χρονιά ο  Θωμάς Κινδύνης και η ομάδα του, καλούν τα παιδιά να απολαύσουν τις πρώτες καλοκαιρινές διακοπές τους με τέχνη και παιχνίδι. Το Θέατρο, η Μουσική, ο Χορός και οι Εικαστικές τέχνες θα γίνουν αφορμή για δημιουργία και παιχνίδι για παιδιά από 5 έως 14 ετών! Πέντε…

Η τέχνη του πηλού

Παρόλο που οι άνθρωποι κατανοούν την ανάγκη για  αλλαγή, αναστατώνονται από τις αλλαγές που τους επηρεάζουν προσωπικά. Οι αλλαγές είναι ευπρόσδεκτες όσο ανακουφίζουν από τη βαριεστιμάρα και την ανία, αλλά οι περισσότεροι θα προτιμούσαν θεωρητικές ή επιφανειακές αλλαγές παρά ό,τι ταράζει τη ρουτίνα και τις προσωπικές τους συνήθειες. Με…

Κάνε το πάθος σύμμαχό σου

Όποιο δρόμο κι αν διαλέξεις, ό,τι κι αν σου υποσχεθούν πως θα σου προσφέρει αυτός ο δρόμος, αν δεν σε παθιάζει δεν είναι ο δικός σου και θα έρθει η μέρα που η ζωή θα σου φαίνεται βαρετή, μίζερη και άδεια. Για να  ξεκινήσεις το ταξίδι της επιτυχίας και για να το συνεχίσεις είναι πολύ σημαντικό να βρεις τι είναι αυτό που αγαπάς και…

Όταν ένα κοντινό μας πρόσωπο πιστεύουμε ότι πάσχει από αλκοολισμό

Τα πρόσωπα που έχουν πρόβλημα με το αλκοόλ συχνά πιστεύουν ότι δεν έχουν πραγματικό πρόβλημα με το ποτό, όπως επίσης πιστεύουν ότι βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Σχεδόν απαρέγκλιτα συγγενείς και φίλοι πληγώνονται από το πρόβλημα. Αν κάποιος που αγαπάτε έχει θέμα με το ποτό υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε…

Πρόσφατα Δημοφιλή

Αεροπλανάκι…

Εκείνη την Παρασκευή του Οκτώβρη η κυρία Μερόπη ξεκίνησε πάλι για το…

Οι βροχεροί άνθρωποι

Έχεις βρεθεί στην εξοχή πριν αρχίσει να βρέχει; Έχεις μυρίσει το χώμα…

Κι όταν πατάς τα όρια...;

Όρια. Καταβάθος, εαυτέ μου, δεν ξέρω αν συμπάθησες ποτέ στ' αλήθεια…

Το ξεπούλημα της ΔΕΗ και το τέλος των ψευδαισθήσεων

Το ξεπούλημα της δημόσιας περιουσίας που λαμβάνει χώρα στον τόπο μας τα…

Ζήσε τη στιγμή!

Ζήσε τη στιγμή γιατί το επόμενο λεπτό θα είναι ανάμνηση. Η κάθε στιγμή…

Ταξιδεύοντας…

(για τον Λευτέρη… που πάντα θα αξίζει το όνομά του) Κλείνοντας την…

Επιλογές Συντακτικής Ομάδας

Ιερά τέρατα του παγκόσμιου κινηματογράφου

Καινούργιοι μεγάλοι σταρ εμφανίζονται στη μεγάλη οθόνη κατά καιρούς,…

Οι Ιρανές δεν ντύνονται όπως νομίζεις

Το στερεότυπο που αρκετοί έχουν στο μυαλό τους για τις γυναίκες από…

Κοινωφελής Εκμετάλλευση

Είμαι 1 χρόνο άνεργη, πτυχιούχος άνεργη. Έτσι, θεώρησα ότι η…

Αυτή τη Δημοκρατία εννοούν;

Επτά χρόνια πριν, ανυποψίαστοι πρωτοακούγαμε για την αμερικάνικη…

Ξέρετε ποια είναι τα δύο προϊόντα με τις περισσότερες πωλήσεις παγκοσμίως;

Το γεγονός ότι το πετρέλαιο κατέχει την πρώτη θέση σε πωλήσεις στον…

Κλεπτομανία

Η κλεπτομανία ορίζεται ως μία συναισθηματική διαταραχή του ελέγχου…
Στείλε το άρθρο σου

transparent

transparent


Το tempo.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα.

Δέχομαι τα cookies από αυτό τον ιστότοπο.
Όροι χρήσης